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欲罢不能之五(第四章)

欲罢不能之五(第四章)

作者: Lu_King | 来源:发表于2020-06-01 23:47 被阅读0次

    6.1日

    摘要:【如果你想驱使人们采取行动,要把宏大的目标切割成便于管理的具体小目标。人受进步感的带动,如果终点就在眼前,进步也更容易察觉。】  不积跬步,无以至千里。今天朋友跟我说,这本书好难啃啊,我没有像往常一样告诉她,因为你读书读少了,而是让她打开左下角,让她清楚看到第四章其实也就是短短的五六十页(而且是手机屏幕的页码数)。希望这样小目标的完成可以帮助她完成读书的大目标。

    【目标是生物的必需品,它不是奢侈品,也不是可选项。】我们生活往往走着走着就变成了得过且过,忘了最初的梦想和心里最想要的是什么。

    【据估计,任务一旦被打乱,人要花足足25分钟才能再次投入其中。如果你在一天按均匀的间隔时段打开25封电子邮件,那么你就没有任何时候处在工作效率最高的阶段了。】

    读《时间管理》时明确了三个概念:1,意识是时间管理的先决条件。2,目标提供线路图。3,选择是难点。我理解的专注力是一旦投入一件事时往往是不可能一心二用的。意识不在焦点上,目标的线路图也就乱了。

    互动:今天去帮助一位爱心朋友给资助款,见到小朋友的时候,我随口问了一句,你还记得我吗?没想到,他马上对着我的眼睛说,记得。一年没见了,第一次见面还是在见面会时,做乐善助学五年了,每次见到孩子们都觉得不是我在帮他们,是他们在帮我,帮我常怀“赤子之心”。

    感恩:感恩TA,让我收获真心,直面真相,懂得自省!

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