近半个月我把每晚的反思改成了复盘，复盘每天做了什么，需要改进什么。之前尽管我知道复盘很重要，却不知道为什么重要，到底该如何复盘，学了一些课，但自己不是真心想学复盘，听完就结束了，并没有什么收获。现在要做的事越来越多，开始意识到时间的重要性，所以产生了复盘时间的想法。
上周单位的工作突然加重，我还要兼顾上课和陪孩子，特别焦虑。又不敢熬夜，头发掉的厉害，皮肤质量也不好。当时面临一个决定，透支身体熬夜，还是提高效率。很明显我应该选择后者，但问题是如何提高效率。于是我想起了复盘自己的时间。
复盘的时候，发现自己零碎时间不是发呆就是刷手机，大块时间则用来看书。结果工作上的事没完成，不得不熬夜。于是我开始零碎时间看书，一天下来发现也看了很多，而工作上的事也终于白天挤出时间，但这远远不够。
因为我还发现自己的效率并不高，满脑子的事待完成，没法专心。于是我开始给列计划，把每个任务的截止日期列出来，按照时间顺序，一天完成一些。这个方法效果很好，我不用想着还有很多没完成，完成当天任务即可，解决了焦虑的问题。但我还是碰到了新问题。
我经常不按计划来，完成当天任务后，总想提前把第二天的也完成。一天一直做一件事的状态可想而知，到了后面开始精神涣散，心态烦躁。结果明明第二天一个小时就能完成的事，今天花了两个小时也没完成。本来这两个小时可以看看书，陪陪孩子，结果啥也没干好，既耽误了时间又影响了心情。
所以当晚复盘后，我告诉自己严格执行计划，剩余时间用来写日更，而不是一定要等到晚上，这样能早点休息，写日更的时间也能充裕些。但我又遇到了新的问题，在家办公的弊端。
我发现如果这一天是上课或者有任务的，我会关门不被孩子打扰，完成很多事。但啥事没有的一天，却啥也做不上。因为一整天我几乎都在陪孩子，结果到了晚上，才发现书也没看，日更也没写。开始的时候，我以为陪伴是最好的礼物，但现在我觉得陪伴适度就好。作为家长自己成不了好的榜样，再多陪伴也是低效的，我们也同样需要独处和提升自己的时间。
目前，除了正常工作，我把看书和写作也加到每日任务清单。不忙的时候，我会陪孩子玩，但也会保证关起门来学习的时间。
季米特洛夫曾说过：要找出时间来考虑一下，一天中作了什么，是正号还是负号，假如是正号很好。假如是负号，那就采取措施。通过这半个月以来的时间复盘，从经常熬夜到昨天23点前就上床看书，让我见识到了复盘的力量。每天只要比前一天进步一点，时间长了，就会看到巨大的改变。
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