其实我们“没毛病”，好着呢

生活中充斥着各种反思与问题的解答，乍一看真是说到了我们的心坎里，好像各种问题都有了答案。“上帝为我们关上了门，却又让我们在这里发现了一扇窗，心情怎能不激动亢奋。面对问题，解决问题，拔出隐藏的毒瘤，未来一片光明......”真是亢奋，激动，连燃点很低的我都有些颤动了，但很快又冷却下来。

其实我们“没毛病”，好着呢

两种选择，是痛苦的哲学家，还是快乐的猪？

好像都不是，似乎更接近一只喝了太多鸡汤营养过剩的烦恼的猪。《牧羊少年奇幻之旅》中有这样一句话，“我对生活没有更多的要求，而你正迫使我盯着从未见过的财富与前景。现在，我知道了这些财富和前景，也知道了我完全有可能拥有它们，可是我的感觉却比以前糟糕了，因为我知道自己可以拥有这一切，却不愿拥有它们。”这是水晶店老板与男孩的对话，有些时候知道的越多反倒失去了快乐。这有点像古希腊哲学家芝诺说的，“人的知识就好比一个圆圈，圆圈里面是已知的，圆圈外面是未知的。你知道得越多，圆圈也就越大，你不知道的也就越多。”是不是还可以进一步推得，以为知道的越多我们就内心更满足，但却越发觉得自己无知。是的这两个例子其因果好像看起来没有太大的关联，一个像是发觉了“机会成本”，一个就像是给井底之蛙一个完整的天空。但说到底，都是看似积极的开始，收获了意外的困扰。可能你会说，生活正是如此，看得到开始，却看不到结局。但又觉得，这一切本不该这样的。

换一种人设——没毛病

如何改变抑郁，走出困境，挣脱枷锁...是他们解锁离我们的技能，还是告诉了我们身上的枷锁。我们不可否认有时确实能够帮到我们，改变现状，唤醒沉睡的自我。但这一过程中收获的可不仅仅是方法论，通常来说在开篇都会有一份症状匹配，通常这样、那样、随后又会发生...有点像是“趣味测试题”中的答案，怎么看说的都是你。其实套另一个答案也有不少与你相似。于是我们就可以下定义，我就是这样的，这就是我。有时候稍微有点不舒服，上网查一下类似的症状，原本只是小毛病也会变成绝症。因为匹配各项特征，看起来的确如此。

关注如何走出抑郁，相反也是在内心给自己下了诊断书——我有抑郁症。痛苦，枷锁，困境，每个人原本就会有不同的定义。即便是死亡这个普遍认为痛苦的话题，庄子还不是“鼓盆而歌”。“众乐乐”真的能够代表“独乐乐”吗？这原本就是一个巨大的“谎言”。而这个幻影多带来的心理暗示会逐渐变成默认——我的确有病，说不定已经病入膏肓了。积极是因为消极的存在才具有了其意义，界定，与特殊性。同样的，解决方案也是建立在问题的基础上，解药对应着中毒、病症。让我们换一种人设好不好，现实尽管还是如此，但不代表非得是有毛病。

难得糊涂

很多时候信念真的很厉害，可以支持一个人创造奇迹，也可以瞬间摧毁。之前有听过一个真实的故事，好好的一个中年人突然不舒服住进了医院，大夫并没有告诉他其实已经是癌症晚期。朋友们去看他时候还能吃能喝，说着出院之后的事情。朋友走后他不知怎么的知道了自己的病情，一周，真的只有一周就离开了人世。这一周他的精神真的垮了。很多时候，一点很小的问题不经意间也会被无形的手放大许多倍，大到使我们担忧、焦虑。

事实本是客观存在的，接受就好。大事化小，小事化了。在时间面前还真没有什么是化解不了的。但生活原本就是琐碎的，不要想太多，有时候糊涂点好。事无巨细，紧接着不断放大，我们的内心也真的承载不了。以处理事情的角度看，对于过程、结论要总结，提炼关键要素难，当然也免不了要贴标签。贴标签，这个真的让人又爱又恨。聚类贴上标签可以帮助我们快速查找作出判断，但聚类这个过程本身就是粗糙的。心情烦躁可以聚类到抑郁，可一旦贴上了抑郁的标签所表达的意思就没那么简单了。

相信事情没那么严重，相信时间会化解一切，相信我们有解决的能力也有自愈的能力。可能会觉得没那么精致，过的粗糙了一点。有时候大可不必太明白，难得糊涂，就像粮食吃的不那么精细、糙一点对身体好。想少点，我们真的没毛病。

其实我们“没毛病”，好着呢