事件：开学只有五天了，我与儿子因为寒假作业而产生矛盾，吵了一架。
语言/行为/情绪：我很生气，甚至愤怒地拍了桌子，声色俱厉地提醒他，必须要开始调整自己的状态和日常生活重点。
感受：恼怒、沮丧、挫败
想法：
1，儿子你必须听我的安排；
2，寒假作业必须按质保量完成；
3，自己的作业为什么还要我来操心？
期待：
1，我是一个权威的、有说服力的父亲
2，孩子是一个听话、有责任心、视时务的人
3，孩子期待我能够理解、重视、相信、支持他
渴望：价值感、安全感
三句话：
1，父子关系最重要；
2，给孩子一个机会；
3，命令和控制孩子是不对的；
一件事：
认同孩子的想法，做我该做的，静待花开。
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本文标题：冰山之寒假作业
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