你爱自己吗,无论你是怎么样的,无论你是内向的,还是不爱说话的,你都无条件的爱自己吗。
心里有一个暴君,觉得自己配不上好的,觉得自己没有人爱,觉得不会有人一如既往的相信你,觉得不可能。
阉割了自己的需求,每当自己有意念的时候,狠狠的告诉自己,你不配,不允许你表达自己的想法,不允许你做这做那。
她辞职了,用半年逼自己天天在演讲俱乐部上说话,直到毫无困难。
讲的好的人关注点在讲什么内容,观众想听什么,可以给观众价值。
而讲的不好的人,关注点在别人会不会喜欢,会不会支持。
这些疑问是一种自我批判和否定。
寻求观众的掌声不如自己做自己的拉拉队。
问别人爱你吗不如问自己你爱你自己吗。
自己否定自己就是自己给自己扎刀子,满满的血能量也会变少。
木马就是借口,比如发圈别人屏蔽我怎么办,这个东西我没有掌握不敢开始,朋友圈做买卖会影响我的人际关系,这就是借口。
这个借口有什么好处,没有掌握好就不用开始。深推是你觉得自己不够好,所以做所有事情都自我否定,自我怀疑。
直面自己核心木马,直面自己内心的借口,是成长的真正方法核心木马是觉得自己不够好。
如果你觉得自己不够好,那你将继续不够好下去。
“就是说如果你自己现在有一个木马,如果你自己现在有一个核心的吗,没有解决的话,你。如果没有去花时间去解决这个核心木马。而是花了很多时间去外部去学习一些,比如说怎么写文案呀,怎么做PPT呀,怎么做演讲啊,你去花时间去去学外部的那些技巧方面滴东西。那你其实就是这个叫本末倒置。”
能不能像别人那么照顾你的去照顾自己。
无论你的小猫多么调皮捣蛋,跟别人的猫打架,你依然爱你的小猫。
比如说你现在爱你家的小猫。那这个小猫叫你会爱他,然后他抓你,你也会爱她。然后他可能把你家的皮沙发都抓坏了,你也爱他,他跟隔壁的一只小狗打架了,然后害的你必须要给隔壁的那个老人赔钱,你笑一笑地看着这只猫,表示无奈,那你还是开心的把这个钱付了,抱着你的猫回家,这就是爱,这个I里边呢,你会接纳他的一切,你不会因为他的。某些行为不太符合你的预期,就不喜欢她,就否定他,或者是就拒绝他。
别把自己的需求压抑了,你想穿漂亮衣服,就不要给自己否定。
内心有一个暴君不认可自己不爱自己,自己欺负自己。
全世界告诉你你值得被爱,可是你的暴君自己打击自己,你在阉割自己吗。
不把自己当箭靶子,射击自己。
这节课,我觉得是曾经一直赶路而忽略的思考点。你爱自己吗,你是自己的暴君吗,你阉割自己的需求吗。
网友评论