（1）：健康：我现在的生活作息基本稳定正常，只有减少过多欲望才能更好的修养。
①每天休息在6~8小时之间。在保证睡眠的时间后再维护质量。
②只是为方便，每天吃两餐工作餐，晚餐一个人还没规律，有时会食的过多或过迟。以后尽量改进。
③运动方面，暂停了晨跑后，用陪幼儿早操改为晨运，体重开始反弹，需加强锻炼。控制体重。
（2）家庭：家是我们的心灵港湾，和谐家庭需要用心经营。
上个月因家里老人住院手术和儿子教育问题，引发多次与先生意见不合，总结原因，在于各人的思维模式定形问题上面。多沟通带动，相信会尽快缓合下来的，暂定于每周六8点为家庭聚会时间，先从随意聊天开始，尽快整理流程，让孩子们都能即感受关心又能把一周得失反思和计划说出来。共同探讨，增加了解。
被女儿带着起去了趟图书馆，有时能跟随和被照顾是另样的体会。
陪儿子进校陪读一个晚上，发现孩子的学习环境真的挺不易。但孩子还是挺高兴和臭美了一回。
（3）效能：上月目标都能按计划实施，只是在尽量完成而已，并不美完我有从上到下，由远及近的梦想目标吗？我有由近及远、近细远粗的计划行动吗？我在做事的时候有没有比以前更专注，或者专注的时间更长呢？我有没有使用新工具或者新的思维方法让自己的效率变得更高呢
（4）财富：我有记录每月自己的收支情况吗？我有量入为出吗？或者有闲钱的朋友也可以问问自己：我每月攒下的钱有进行合理的投资理财吗？除了在银行里进行定期存款，还有没有其它既安全，又能让自己的钱跑赢通货膨胀的理财操作？
（5）事业：事业上我的关键优势是冷静和耐心，要凭着这些优势把专业知识摸懂学透，我现在在不影响正常工作情况下，更要摸清幼教流程，不断改进自己的课堂要求，从课程设计到软实力提升都待成长。
（6）旅行：在旅行这个层面，我想借用电影《一代宗师》里的一句话：见自己，见天地，见众生来告诉大家，在我们普通人的世界，旅行无疑是见天地最好的方式了，用脚丈量天下，总比从书上和别人口里来得更真切和深刻，哈佛大学的某任校长曾说：“一个人生活的广度，决定他的优秀程度。”所以你可以问问自己，过去的时间，你为此做了什么准备，易效能人，大多数都有人生百国环球旅行的梦想，今年你准备去哪几个国家，哪几座城市？你计划什么时间去？
（7）社交：有效社交能够让我们获得成长，甚至还能改变你的人生轨迹，认识一个人就认识了一座城，甚至因为一个人就认识了一个国家！这是我的亲身体验，我的易效能时间管理线下课程之所以能够开到全球，这都得益于我在各个国家的朋友，通过他们，我认识了一个个国家和城市。所以在社交这个层面，你可以问问自己：我认识了多少新朋友？我与多少新朋友建立了良好的长期沟通关系？哪些朋友可以带给我学习成长？而哪些朋友可能以后我们会有合作机会？我可以如何有效管理这些强的或弱的人际关系？
（8）学习：唯有不断学习才能让我们不被时代淘汰。
①保持阅读，每天10~30分钟。
②学习孩子教育技巧，在工作生活中应用。
③学习古琴及小钟琴，加强琴谱记忆，及手感练习。
④创建自己的阅读流程
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