《微习惯》讲的是作者如何从一个微小的习惯做起最后改变了自我的故事。看完《微习惯》内心无比激动，第一天看完久久不能入睡，以前自己天天立志，志志不成，当看到书中所讲的每一个困难时，我就想到了自己，就说看书和锻炼这个事，我无数次立下决心，一定要好好看书，唯有看书才能改变自己，多少次想着早上一定要早起，锻炼好身体才能才是根本，可哪次又起来了呢，身体反而越来越胖。《微习惯》不仅让我学到了方法，更给我了自信，让我如何克服心里障碍，能够在愉快中进步，最后改变自己，以前我干啥都是有前劲没后劲，容易半途而废，自从加入读书侠和每天坚持看书，一方面是有打卡和姐姐监督，但是最主要的是我心里已经很重视这个事情，而且很高兴去做这件事情，内心觉得很充实，我会一直把这个微习惯坚持下去，多看书，看好书，，改变自我。
什么是微习惯？ 微习惯，就是强迫自己每天做的微不足道的积极行为。韦氏词典里“习惯”的定义是“一种常见的行为方式”：...
微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你...
微习惯，固名思义是指特别微小的习惯，如每天读2页书，做一个俯卧撑。 有好多时候我们想要坚持一个习惯，却发现很难。其...
这是参加读书侠打卡活动的第二本书。由于这段时间工作时间业务繁忙，回家两个孩子要照料，基本自己的空余时间很少，所以每...
在读书侠中用三天的时间看完了这本《微习惯》。 那么这本书主要讲了什么呢？ 作者斯蒂芬.盖斯，他从自身的...
动力一时爽，一直爽要靠意志力，而真正的高手不是逼着自己干什么，而是享受和乐在其中。这才是高级别的活在当下吧！ 我们...
喝了很多心灵鸡汤，看了很多的励志的书籍，无不要求我们对自己要自律，要学会加持。然而事实上，我们很多时候会为了...
不知道你会遇到这样的问题: 励志甩肉30斤，坚持两周减了2斤，然后就停止了 励志每天写作1000字，两天已过再也写...
想要改变的人深知去养成一个习惯艰难程度，一方面不甘自己的平庸，一方面被自己打败继续蹉跎，心中的净土世界永远都是捧在...
大家好，这是我第一次写作，还是挺紧张的，想想距离上次写作已经很遥远了，因为近期做了一个很重要的决定就是我正式...
本文标题：读书侠《微习惯》读书笔记
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