今天，下雨，送完孩子需要上班，路上公交特慢，我情绪出来了，是因为我担心上班迟到，所以路上焦急。我看到了自己的恐慌烦恼，自己感觉车特别慢，这不是车慢，是我的情绪让我感觉车慢，所以当车上有人说八点二十的时候，我分外着急。后来我发现了自己的情绪，想，这样的情绪会给孩子老师传染，孩子老师恐慌对孩子也不好，突然想到以前一个老师孩子摔着她很恐慌，但却表现得非常镇定，这样孩子也很稳定。于是我在把孩子送到学校后，平静的说，我需要马上走，有点时间不够。然后迅速去乘车了，开始心想来哪个车就坐哪个 ，想不管哪个我都想它的好处，但反观发现这是被动等待，我应该看看哪个更方便，于是在路线上找到了40，心想，这个可以更快不堵，坐上后快到站了突然发现，原来这车正好改线，离我单位更近一点!这是始料未及的。我突然意识到，自己状态对了后，很多积极的想法和看似碰巧的好运都会来!
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内观是从我们的身、心当下起修，如实观见身、心的状态。这是一个非常简单又非常重要，甚至可以说是直指人心的修法。 对于...
这两天，老公向我诉说，他的心很累很累。我说累了就歇歇，不要总这么拼命。我以为天天不用老公做家务，不用老公操心家里面...
批评别人是愚蠢的行为，我并不是埋怨上帝对智慧的分配不均，因为要克服自己的缺陷就己经非常困难了。
《内观》 【印】葛印卡；【美】威廉·哈特 #阅读力 主题:佛学 ”内观是生活的艺术，是对治身心痛苦的良药。 内观使...
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本文标题：内观
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