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暗示效应:当心被催眠成“不行”的人

暗示效应:当心被催眠成“不行”的人

作者: 糖炒小板栗 | 来源:发表于2020-06-21 09:28 被阅读0次

“暗示效应”是指在没有对抗的条件下,用含蓄、抽象的方式,诱导他人的心理,对其行为产生影响。被诱导的人,按照一定的方法或行动,接受某种观点或意见,使其思想、行为与按时者期望的目标相符合。

为什么会产生暗示效应

暗示效应的产生是因为人的潜意识里有对事物的看法,当人们进行语言、行为上的暗示时,人们就会将潜意识的看法和他人的暗示联系起来,并形成反应。

暗示效应的危害

如果你身边充满了苛刻、尖酸的人,他们习惯用负面的词语来评价你,每天都对你说“怎么这么简单的事情,你都办不好?”,“你是笨蛋吗?怎么脑袋这么蠢”,“你怎么这么差劲呢”......过了一段时间后,你会发现自己渐渐被他人催眠成一个“不行”的人。

哪些人会被暗示

心理学家发现,意志力越差,越不自信的人,越会受到他人暗示的影响。而当一个人非常自信,意志力非常坚定,那么即使别人对他进行消极的、负面的暗示,他仍会笑着开着玩笑回击。

该怎么应对

积极的自我暗示会有正面作用,比如早上起床时,如果暗示自己“我还很困,今天不想上班”那么就会觉得非常疲倦不想起床。相反,尽管很困却对自己说“我还年轻,睡5个小时就够了,我会精力充沛的”,那么往往可以打起精神,这一天也会是精力充沛的。

不断对自己进行积极的心理暗示,人们就会向积极的方向走。

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