20220714（静心而论1270）：
《尊重与希望》——焦点解决短期治疗
读书笔记一
《尊重与希望》的作者许维素女士，是咨询心理学家和心理咨询培训导师，擅长焦点解决短期治疗心理咨询与督导。她致力于在华人世界推动焦点解决短期治疗的多领域应用，是亚洲地区的代表人物之一 。2013年她荣获美加地区焦点解决短期治疗协会“纪念茵素·金·伯格卓越贡献训练师奖”。
焦点解决短期治疗是一个入门易、精进难的咨询流派别。创始人茵素·金·伯格女士认为焦点解决短期治疗之所以知易行难，是因咨询师很难保持一颗“极简”的心。在咨询工作中，“保持简单”地回到焦点解决短期治疗的思维，是需要长期自我锻炼你心理习惯的。
《尊重与希望》一书首先介绍了焦点解决短期治疗的哲学基础。对于如何在治疗对话中解决人们认知、情绪与行为的议题，焦点解决短期治疗对人类经验的本质有着可贵的见解。焦点解决短期治疗强调，治疗师与当事人是共同建构解决之道的；与众不同的是焦点解决短期治疗是以咨询师与当事人工作的实务经验为基础的。治疗师视自己为专家，针对当事人的议题，传递特定信息。
本书共有十五章，每章都有重点，一一介绍了焦点解决短期治疗的主要哲学理论、重要架构以及代表性技巧。
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