行为习惯的改善计划

健康调理

目前知道很多种方法，不过很多行为习惯这块要做好一个改变。如果资金充足，我们要改变睡眠，早上起床这块补充优质蛋白质。对酶的催化，对肠胃，优质蛋白粉还是可以减肥。吸收情况跟肝脏情况是有关系的。消耗体力

精神调理

梦想和实际是有差距的。很残酷的。首先要站稳脚跟。你能不能做到第一名。你的梦想是建立在别人身上是不现实。本职工作做好，自己都过不好生活，那自己的梦想对别人来说又有什么价值呢？另外还要考虑到自己的梦想是否与团队是否有符合的。在保险公司是有很多人有梦想的。有一位保险行业的老师，她的梦想是做一名律师，但是她到现在都没有做到，她对她儿子（20岁）说：你不需要考虑买房子，买车子，妈妈给你做好所有的能做到站稳脚跟的事情，你只需要告诉我，你的梦想是什么？孩子告诉她没有梦想。妈妈就跟儿子说，如果没有梦想，是不是可以先从做到第一名开始呢？后面这个小孩从原来没有考过第一名做到第一。
我认为一个人要有梦想，一个人的现实情况超越不了他的梦想。但是这次通过这位老师，我对梦想的认识更加深刻了！

技术调理

清醒老师来分享一下微信上的功能：
资料备份在D盘。微信建群，删群，备注利用讯飞 备注信息点常用语 比如写拉群0720，建群 .
混群，是不段的有用不同的人里面拉进去的。40个成员之内是不需要同意，现在要混群加好友，看看，稍微正常一点，可以看看朋友圈，添加好友，可以直接了当，也可以告诉他不会乱发广告的。然后接下来要注意有些是已经拉过的就不要再拉，拿起手机把微信打开，要跟着操练。微信打开，由下角加号是娱乐了一下发红包，换行 ，电脑上换行Ctrl+Enter 在、备注有讯飞语音，创建群 有些还有手机号码。建群，群名称。标签： 备注和标签。备注是备注在名字上面的。标签是如果觉得了解了是你什么样的顾客的时候，不对的话也是可以减去。安卓可以按标签找人，苹果手机是不可以的。 备注不是用一个字一个字的写。常用语可以自己做好。