这次工作坊看到一个剧本：我的需求会给别人造成麻烦（损失，伤痛，负担）。
这个剧本在我的生活中一直轮回着。生活中我不喜欢麻烦别人，也基本不麻烦别人，能做的事情再怎么苦再怎么累，我都尽可能自己完成！我怎么可能是个麻烦呢！
海燕老师帮我找到这个人生剧本时，我觉察到原来我用尽30多年的力气不停的努力，不停的造作，只想证明我不是个麻烦！
因为麻烦就像个包袱，就像个累赘，是容易被人嫌弃，让人想抛弃的！我不能让人觉得我是个包袱是个累赘，是个负担，让人去我嫌弃我甚至抛弃我！
所以，能做的我尽量不找人帮忙，不麻烦别人！能扛的我自己扛，有委屈了我自己消化，我也不跟人诉苦！我把自己练就一身本领，就是为了证明我不是个麻烦，以此来掩盖我怕被人嫌弃怕失去爱的恐惧！
今天又上演了我是个麻烦的剧本！[捂脸]
早上航空公司打电话说航班取消，不得不坐高铁回去，抢票早一点的时间没抢到，只能买晚上9点半到铜仁的车次，到了铜仁回家还得2个多小时！
买好票后给老公打电话，告诉他航班取消，只能做高铁回去，是晚上9点多钟，我没开口说让他来接我，言下之意就是告诉他得来接我！（被通知航班取消的时候心就开始不平安了，本想抢早点的票回去，这样我可以自己打车回家，不需要人来接我，这样可以不麻烦老公半夜去接我了，结果又让自己陷入麻烦的剧本和内疚中）
天啊！真是没完没了啊！
好吧！我承认我自己就是个麻烦！我的需求会给别人造成麻烦（损失，伤痛，负担等），我不知道我老公（或别人）对我是不是这样的感受和认为，我只知道我心里是这样看待自己的！
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