年底了说说立flag打脸的事儿。
这两天分舵里品宣发了个活动,让填写自己想对18年和19年的自己说点啥,于是我在19年的那个格子里写了:即将到来的2019请接纳自己的状态;继续精进拆书技能,4次公开拆书法讲座,至少5次拆书课;元旦前规划详细计划。
后来发现这个内容被公布到了分舵公众号里。
我似乎看见了19年年底啪啪打脸的自己。
每每到年底有一句话会特别火:你还记得18年发誓要完成17年定下的要完成16年说的15年要完成的目标吗?
看来立flag频频打脸的不在少数。
人本来就是一个矛盾体,一边说要努力一边又偷懒,一边说要奋斗一边又享受,一边说要这样做一边又控制不知走到固有的行为里。曾看过一本书叫《象与骑象人》,里面就说了这种矛盾的根源,理性像气象人,指挥着感性的大象。但是感性的大象那么大的庞然大物,代表了感性的层面,比如情绪、感受等等,势必会有正向和负向。不管哪个方向只要朝着那个方向走,骑象人都不能强硬的拉回来,因为根本拉不动。也因此导致我们无法完成目标。比如立flag。骑象人说,你要完成目标。大象说,P ,老子今天要享受生活,感受愉悦。骑象人怎么办呢?如果只是硬拉着大象肯定是拉不动的,但是可以利用大象的感性。比如,用一些奖励,定一些小的目标来引诱等等。
很多关注目标达成、习惯养成之类的基本上都是这个原理。
所以,明年打不打脸?
谁知道呢。
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