让生活诗意流淌
起床：7:00 就寝：22:00 天气：晴，气温很高，热 心情：良好
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成以人为师1次，向方老师请教；
2.完成；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
1.曼宝早饭和午饭都没有好好吃，和爸爸闹不愉快，晚上打球回到家也比较晚了，稍微沟通了一下，下周就是放假，全天候陪娃的时间了。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早餐没有吃，午餐在学校食堂吃的，菜都不错，晚饭没有吃；
2.开启三分饱的人生，先通过三分饱让体重降到理想中的体重再恢复到五分饱；
3.早上没有运动，晚上打了三个半小时的排球，运动量可以的。
（三）学习·信息·阅读（2024年7月份目标：10本书）
1.7月份已阅读3本书：①《往里走，安顿自己》②《周恩来在上海》③《宝贵的人生建议》
2.。
（四）事业与理财
1.少而精的生活记录消费163.7元：下午给孩子们买冷饮49.95元，晚餐29元，交通费84.72元。
2.分工和带班出来了，自己也主动和书记沟通了，希望能顺利吧。
三、最美好的三件事
1.本学期打排球的次数比既定计划要多，球技也在进步，暑假要好好练二传；
2.主动以人为师还是有很多收获的；
3.今年又有一项课题立项，开心；
四、 每日觉察
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