春天来了,许多朋友反馈,比报春鸟更准时的是自己的肝火。有朋友更是在冬末就燃起了绵延不断的肝火,今天就给大家带来一个好喝,平和又清火的【菊普茶】。
我国粤港澳等地一直有将普洱茶与菊花合饮的习俗,称作“菊普茶”。菊花能清热解毒,普洱茶能避邪降浊、消滞解酒,以菊花入普洱茶,气味清香,清热消滞。
️【材料】
菊花5克,熟普洱茶适量。
️【制作】
开水冲泡代茶饮即可,方便快捷。
菊花性微寒,味甘、苦,归肺、肝经,有疏风解表、平肝明目、清热解毒的功效。配合性温养胃的熟普,平和清肺热、泻肝火。
适宜:
肺热或肝火有咳嗽痰黄、口苦口臭,急躁易怒,尿黄便溏,舌红苔黄的朋友。
禁忌:
阳虚寒湿人群不宜。
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