跆拳道练习秘诀！

练习的秘诀（要点）

跆拳道不是蛮练能练出来的，在好的教练的指导下，能事半功倍，反过来不但劳而无功，而且改起来都很困难。所以学习跆拳道的过程中好的教练非常重要。以下原则对练习者会很有帮助。

要彻底研究力量的原理。

每个动作的目的和方法要明确。

视线，呼吸，手脚要同时动同时停。

要好好选择所要攻击的人的部位和穴位。

攻击防守都要保持技术动作的角度和距离。

做每个动作，关节都要弯曲。

除了特殊情况，动作一旦开始就不要停。

所以动作都要有波浪性步伐（震颤步）。

除了连接动作以外，动作到达目的地时一定要正确的做短促的呼吸.

师傅领进门修行靠个人，珍重。公众HAO：跃闻武道。