活在当下4

连续三天完成70个直立推墙，50个深蹲。

说什么不重要，做了什么最重要！

知道再多信息，都不如行为上的改变重要。

解读比信息更重要。比如，很多有钱人会感到自己并不幸福，而许多收入不高的打工者，生活却心满意足。

幸福是由一个人的精神状态而定，而不是外在职位和银行存款。

有人问米开朗基罗，大卫作品是怎样创作的？米开朗基罗说：我去采石场，见到一块大理石，眼中就出现大卫的样子，凿去多余的，剩下有用的，就是大卫雕像。

罗素说：做减法比做加法让人的灵魂成长得更快。

人漫长的一生，都是在追求做最好的自己。凿去多余的障碍，认准心中的大卫，勿忘初心。