【108】改变的开始

        每个人都有自己的优点，同样，也会有自己的缺点。而我最大的缺点就是自律性不够。比如，早上喜欢赖床，从来不运动，作为一位35+的女性，居然不做面膜……天啦，感觉写不下去了。

        还好，三十几年的坏习惯在最近的几天悄然的发生改变了。这个改变要从我们最近的一次线下活动开始说起，上周六我们举办了人生效率手册的线下活动，活动结束后，紧接着举办了21天早起打卡训练营。说白了，这个训练营其实是为自己举办的，因为我自己就是那个最需要改变的人。于是，我主动报名担任了这个群的群主，就这样给自己挖了个巨大的坑。

        从早起打卡的第1天开始，我就给自己调了5个闹钟，因为害怕起不了床。当闹钟声响，犹豫不决、不愿意起床的时候，有个声音就在我的耳边说，不行，你一定要起来，你是群主，你还要带动大家一起早起学习呢。就这样今天已是第4天，每天早上六点钟就起床，开启专属的学习时间。

        虽然还只有4天时间，我不能说我已经能够做到坚持，或者说我一定能养成早起习惯，但是这短短的4天给了我巨大的感触和收获。至少我已经发生了改变，从来喜欢踩点的我，从来喜欢赖床，赖到最后一刻的我，开始做到6:00起床了；从来不运动的我这一周开始去报了舞蹈班，每周二和周四的晚上8:30~9:30是我的舞蹈时间；从来不做面膜的我，开始每周做两次面膜；一直喊减肥却没有行动的我，如今也开始了自己的减肥计划。

        现在才发现，原来早起可以改变很多，期待21天后的自己。