1、脑子
公众号学习，如何激发个人的潜能，酵母给了3点建议：
1）激发善意，识人心，懂人性，正视人性中的善，人性中的恶，正视一个人的优点和弱点
从内心去关心他，给予他应用的而尊重；了解他的需求和动机；
2）赋能成长，帮助员工成长，教会他做人的标准和做事的标准；身体力行告诉员工什么是对，什么是错，提供平台、提供资源、对他们有更高的标准，鼓励他们承担更大的责任
3）机制保证，创造积极、公平以及透明的工作环境，让优秀的人能被看到，让表现差的无处遁行，考核合理，激励到位；
继续听了一遍一平方米的静心，今天主要GET到的点是如何来找到生活中的8大支柱，获取到一条是保持正念；日常修行中体会感悟，觉察、留意自己的思维，当出现负面的想法时保持警惕，积极专注当下！
2、行动
1）今天3月最后一天，完成带弟弟妹妹们一起运动的3月收官
2）关心家人，弟弟发烧生病，在当前疫情下，有风吹草动都异常恐慌，担心他的身体状态，信息咨询，好在已恢复；
3、身子
晨跑步5公里，晚上加班回来后亲子运动20分钟
4、家子
工作较忙，陪伴家人的时间比较少，孩子用另外一种方式引起我的注意，被我粗鲁的拒绝了；心生惭愧；忏悔一分钟；
感恩今天所有的遇见，感恩同事指导我的工作，感恩同事在生日会时给我送来蛋糕，感恩在我摔倒时同事的关心，感恩同事接纳我的意见，耐心倾听我的表达，感恩妈妈的关心；正心正念遇正果！
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