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陶语老师说：宁静是心灵天空的背景，一直都在，只是很多时候我们的心被念头牵动而起了波澜。
今天我收拾书房，爱人在收拾地上小床，一边收拾，一边唉声叹气。我说这是咋滴啦？你如果累就放那，一会儿我自己来。你收拾你的，我收拾我的。叹啥气呢？他说看我干活费劲，他就着急。现在我只要干活，他就相信不着。
爱人是个干净利落人，自从生病了，家里的体力活基本啥活都落在我身上，我都不发愁，他就是愁。我说做人不带这样的，用着我，还嫌弃我。我话音未落，他忍不住乐了。要强的念头使他一直静不下来。
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我喜欢看书，也喜欢买书，后来图书馆办证随便看，积攒了不少书，今天收拾一天书房收拾出二三十本，不要的书。以前书架上有的书看完没有用处，没有价值还占空间，现在断舍离运用得顺手，书架整齐，心情舒畅。
环境净，心静。
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把本和笔还有一个淘汰的小平板都给楼下的小朋友。卧室的吊篮也送给楼下的大叔，我说卖废铁吧，他说先给孙子玩几天，爱人一看卧室立刻清减了不少。小朋友很开心，我发现东西一定送给用得着的人，物尽其用。要不然我没发现它的价值。
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当初买东西凭借喜欢，适用不适用，没考虑那么多。现在很少买东西，除了生活必须品，难道修行我已经过上了极简生活，放眼生活还有赘余。
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