不知道从什么时候开始,应该有大半年了,微信运动里的步数,超过一万步的日子,屈指可数。 别说是万步了,就是五千以上的...
本来打算起的题目是恢复运动的习惯,但又一想,自己最常坚持运动的习惯也只有一两个月。所以不敢说恢复,只能说,一点点努...
2021,坚持运动,生命在于运动,有个健康的身体,是快乐生活的源泉,每天动一动,身体棒起来。 2021,坚持阅读,...
这是2021年初的计划,仔细看来,实现的不多。 1。继续运动的习惯,坚持锻炼,坚持跳绳。(没有坚持,只是运动了一阵...
2021年9月1日 每天都要HAIO H:健康 运动:最近都没有运动 营养:多维,胶原蛋白肽坚持吃 冥想:坚持 饮...
365运动坚持目标: 【时间】:365天/2021年2月17号开始计时; 【运动项目】: 【1】跳绳900...
2021年已经做好的就不提了,只说一下需要改善的: 1、坚持运动: 长跑坚持!可以不用每天跑,外加多样化运动(爬山...
运动的魅力在于坚持:今日运动打卡记录 2021年10月17日,星期日,晴,微风。 今日运动情况打卡: 步行:至少7...
2021年11月25日每天都要HAIO H:健康 营养:胶原蛋白肽+B族+VC(坚持吃) 运动:没有运动(我好想运...
2021年9月14日 每天都要HAIO H:健康 运动:坚持运动,随便跳操15分钟 冥想:进行练习了 饮食:16/...
本文标题:2021坚持运动
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