高效率慢生活践行第55天
高效率慢生活践行第55天【坚持】
2018.9.14晨间检视
就寝晨起
昨日午休/冥想：0min
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.新店运营
2.运动
3.读书
️️【第二个100天目标】
1.运动每天至少10分钟（8/90）
2.读完12本书每天至少15分钟并输出。（11090）
3.每天至少1个番茄钟（8/90）
【昨日收获】
阅读学习：写晨间日记
读书《好好学习》:希望通过此书可以更全面的构建自己的知识管理体系。
【昨日反省】
有收获的事件
工作:要提前安排，不然容易不知道做什么，迷茫。
生活:运动昨天晚上回来的第一件事就是做这个大青蛙，慢慢的可以进入状态了。
【昨日好习惯打卡】
生活:早起+日记+早饭+运动
学习:读书+英语打卡
【感恩分享】
人生的一切烦恼，皆是因为心病。有什么样的心境，便会有什么样的人生。你心中装的是什么，你看到的就是什么。如果你心中全是烦恼，那么你看到的自然也是烦恼；如果你心中满是快乐，看到的当然也是快乐。坦然地放开心胸，淡然地看待人生的诸多烦恼，快乐必会不请自来。
境随心转。想要改变外界的环境，还是要从内在改变，心变了，一切都变了。感恩现在的生活！
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