738篇|成长无处不在

作者: 悦心向阳 | 来源:发表于2019-03-17 15:57 被阅读20次

智商、情商、健商、逆商、财商……

这些商,我在多年前的一本书里看到过,都很重要,每一个都不可替代。

情商比智商重要,可是没有健商,一切无从谈起,身体是资本,逆商也很重要,因为人一辈子不可能一帆风顺……

谁的生活还不会遇到几个坑儿,关键不是遇到了什么,而是遇到了事情,我们如何看待它?

如何看待问题,似乎决定了对待事物的态度,是向外看找别人问题,还是向内看找自己原因,这也是一个积极思维和消极思维的区别!

人和人大体可分为:积极的人和消极的人,积极的人,无论遇到什么都是乐观的,消极的人,再好的事,Ta都会想到不好的一面,杞人忧天!

我最早是一个特别悲观的人,因为我的经历让我特别不认可自己,也很自卑,可是在育儿的过程中,我慢慢明白了,接纳的重要性。

这个接纳,不光是接纳别人,更重要的是接纳自己,勇敢做自己,接纳自己更重要,有多少人,一辈子都在努力活成别人期待的样子?而不是自己想要的样子……

还好还好,我现在一直在努力活成自己想要的样子,我不需要别人认可我,因为我自己认可自己就够了,我自己喜欢自己,这个对我来说比别人喜不喜欢我更重要!

我想这就是全然的自我接纳吧?在心理学里这可是一个很大的话题呢!

我觉得人的积极思维是可以训练的,或者说是可以刻意练习的!

如果说情商是与他人相处的能力,逆商(AQ)就是和自己相处的能力。一个人的AQ越高,格局越大。

TA在面对逆境时更积极乐观,能够接受困难的挑战,也能发挥创意,找出解决方案。相反,AQ低的人容易陷入情绪的陷阱,会常常感到沮丧、迷失,处处抱怨,逃避挑战,做事也容易半途而废、自暴自弃。这就跟我们得了感冒一样,康复能力完全取决于身体的免疫力。逆商就是我们思想的免疫力在发挥作用。

苦难对于天才是垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者则是一个万丈深渊。

做个积极的人,成长无处不在!

738篇|成长无处不在

我是悦清,80后宝妈一枚,注册国际心理咨询师,达令家运营管家,亲子阅读推广人,这是我的第738篇日记,记录生活点滴,没有什么天生就会,只有日复一日的天天坚持,我相信坚持更胜天赋!微信:303446137

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