六天的工作日过后,周末显得极为可贵,每分每秒都不想被浪费,希望让疲惫的身体和心灵得到最高效的放松。
如何休息、愉悦身心也是门学问。首先,要将所有的工作烦恼都抛在脑后,还没有完成的也不要去想,这是对休息日最基本的尊重;其次,将身心完全放松,使整个人处于松弛状态,保持最舒服的姿势;最后,做所有想做的事情,无论是学习还是游戏,或者看剧休闲,做喜欢的事的时候才是快乐的。
那么,明日的计划还是等到明日在思考吧!
六天的工作日过后,周末显得极为可贵,每分每秒都不想被浪费,希望让疲惫的身体和心灵得到最高效的放松。
如何休息、愉悦身心也是门学问。首先,要将所有的工作烦恼都抛在脑后,还没有完成的也不要去想,这是对休息日最基本的尊重;其次,将身心完全放松,使整个人处于松弛状态,保持最舒服的姿势;最后,做所有想做的事情,无论是学习还是游戏,或者看剧休闲,做喜欢的事的时候才是快乐的。
那么,明日的计划还是等到明日在思考吧!
本文标题:2020-07-03
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xgzeqktx.html
网友评论