01 行大于言
“你怎么又乱扔，不要乱扔垃圾”一直在旁边说。
直接把垃圾桶放在孩子手旁，给他示范，手把手教扔垃圾的动作，直到学会，并养成习惯为止
02 鼓励而非表扬
表扬：小之，你真的好棒，妈妈为你感到自豪！`
鼓励：小之，谢谢你刚才帮妈妈剥豆子，你很为自己感到自豪吧？
03 看见行为背后
案例：孩子一声不吭地躺你面前不起来了。
“你躺地上干嘛呀，赶紧起来！”
“嘿，你怎么了？是想让妈妈抱抱你吗？”
04 建立日常惯例
晚上从9点催到9点半，还是要玩迟迟不肯睡觉。
与孩子一起制定日常惯例：9点钟上床，然后喝奶，读绘本，唱歌，最后关灯睡觉。
让惯例表来说话。
05 花时间教孩子
案例：孩子拿店铺里的玩具玩，不小心摔在了地上。
“你这熊孩子，这个很贵的！”
“妈妈刚才跟你说好的，先玩自己的，店里的要等买了才能玩。”然后平静地把玩具买回家。
06 正面语言
不要扔积木——我们把积木放回去。
不要玩玻璃杯——杯子摔破了会划到手（说明后果，然后把杯子放进橱柜）。
07 鼓励分享
案例：邻居苗苗想玩玩具，小宝一把夺过来。
“你怎么这么小气！”
“我们和苗苗交换着玩吧，等下玩好了再换回来。”
08 参与家务
鼓励孩子参与家务，更好地培养孩子的责任感和贡献感。
“谢谢你帮妈妈收袜子”，及时地肯定具体的行为。
09 特殊时光
每天空出时间，专注地陪伴孩子玩游戏或阅读，享受温馨的亲子时光。
10 和善而坚定
想象自己像一棵深深扎根在大地的树，坚持自己价值观的同时，用温柔和包容陪伴孩子成长。
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