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笔管这样做,瞬间不想减肥了,吃完一盘还想再来一盘

笔管这样做,瞬间不想减肥了,吃完一盘还想再来一盘

作者: 渔鲜笙 | 来源:发表于2018-11-24 16:47 被阅读2次

海鲜是来自大自然的馈赠,能够生活在海边,对于吃货来说简直是幸福的不得了。

在所有海鲜当中,能够让我日思夜想的也就是犹豫和笔管了,那种鲜嫩美味的感觉真的是想想都要流口水了。

小渔生鲜今天就为大家分享一道笔管的做法,带有一丝丝的辣,那种感觉真的是爽爆了。

今天这道菜的名字叫做辣炒笔管,做法非常简单,喜欢吃笔管的你不妨收藏学起来。

辣炒笔管

首先准备好食材

笔管、青椒、葱、姜

生抽、食用油

第一步:降青椒洗净切成条,葱切丝,姜切成薄片待用

第二步:锅中加水烧开,下入笔管后继续烧煮半分钟左右,然后捞出放入盘中

第三步:锅中倒入适量的食用油烧热,然后放入备好的青椒条、姜片和葱丝翻炒

第四步:加入煮好的笔管,再次翻炒半分钟后倒入适量的生抽,翻炒调味后即可出锅

这样,鲜嫩美味的辣炒笔管就做好啦!

笔管的口感非常的鲜嫩,而且营养丰富,其中富含人体所需的多种氨基酸,脂肪的含量也不是很高,所以对于吃货也是不错的选择。

当然了,有喜欢吃辣的朋友也可把青椒换成比较辣的辣椒,这样吃起来就更爽了。

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