2018-12-25晨间日记

今天是什么日子

起床：7点起床，试试6.30起床，

就寝：10.30睡觉，试试10点睡觉，

天气：没有太阳，下着小雨，

心情：平时常心，

纪念日：没有，

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：2018年倒计时了，

7天，

本月重要成果：身体养好，学习成长，

今日三只青蛙/番茄钟

如何阅读一本书，

成功日志-记录三五件有收获的事务

暂时没有，

财务检视

不能乱花钱，浪费钱，

人际的投入

没有

开卷有益-学习/读书/听书

得到，

健康与饮食

今日步数：最少1万步，

今日锻炼：

今日饮食：不能吃燕麦片五谷杂粮粥

好习惯打卡

每天要做的事，如写东西，发东西，看东西，背东西，练东西，