高考后怎么放松（二）

3. **运动锻炼**：适量的运动可以帮助释放压力，提高身体素质。可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳、打球等，既能放松心情，又能锻炼身体。

4. **兴趣爱好**：利用这段时间，可以重新拾起或发展自己的兴趣爱好。无论是绘画、音乐、阅读还是旅行，都可以让你的身心得到愉悦。

5. **旅行放松**：如果条件允许，可以计划一次旅行，去自己一直想去的地方，放松心情，开阔视野。

6. **社会实践**：参与一些社会实践活动，如志愿服务、实习等，不仅可以丰富自己的社会经验，还能帮助你更好地了解社会，为未来的职业规划做准备。