咨询的三个阶段
第一阶段当前图像：协助来访者澄清寻求改变的关键议题。任务一：协助来访者说出他的故事。任务二：协助来访者发展更建设性重塑故事的新观点。任务三：协助来访者在愿意的议题上工作。
第二首选图像：协助来访者确认选择及形塑问题管理目标
第三进展途径：协助来访者发展完成目标的策略与计划。
这三个阶段不一定是循序渐进，来访者解决了议题，会发面隐藏更深的议题，那么就又回到第一阶段重复。
阶段一当前图像中任务一：协助来访者说出他们的故事。无论什么原因，来访者总会跟咨询师说谎的或至少说出他们的故事会有些扭曲事实，说谎只是试图保护自己和处理生活难题的方法，咨询师不评价不指责，要看到背后的意义，适当的机会引导他看见。来访者说出一部分一般性，含糊的故事。责任议题潜藏于背景中，比如如果太清楚说出自己的故事，把自己好坏讲出来，别人就必须期待让必须做某些事了。
任务二：隐藏的忧虑从建设性观点看他们的问题。澄清模糊的议题，增加他们所遗落的重要信息。厘清关键的失误，找出未使用的优势和资源，探索他们的迟疑。发现和探索掩盖在问题情境背后的机会
阶段一具体化技术是协助来访者以具体的细节，人，事，物，时间，地点，想法和感受及历程说出问题情境和尚未开发的机会。来访者一般用模糊的故事导致模糊的选择或行动，这时要用具体化技术去澄清。咨询在乎的是主观现实，不是非常在乎客观事实，虽然两者越接近越好，只有来访者觉得是就是。具体化技术协助来访者谈论过去以与其和解或从过去中解放出来。它一是宣泄情绪，第二是再学习，重新矫正。对过去的回顾可以开启一个人有价值且丰盛的经验。任务三：协助来访者在愿意改变的议题上工作。协助来访者选择能够在生活产生重大作为的议题。
来访者并不是按照任务一二三所呈现的顺序说出所有的故事，这三个是相互关联的，咨询师运用三个任务架构去组织或协助来访者组织故事的各个面向。我们容易看到别人的盲点和他们做的傻事，对自己却一无所知，来访者谈别人很敏锐，但咨询师要协助来访者提高他们对自己的觉察力。来访者的盲点：有单纯的未觉察，未能深思熟虑，知道但不在乎和未能看到后果。选择停在黑暗处，自欺。
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