【王兴国营养特训班】第5期第29课5组迎霞

作者: 小龙霞XS | 来源:发表于2018-03-14 02:24 被阅读8次

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本课内容

这节课有事耽搁没有及时找到有wifi的地方听直播，赶回家只听到尾巴……记得哪位老师说过：那节课最重要？你没在的那节课最重要！再回顾，居然发现老师一下子讲了四个疾病的饮食指导！顿觉跟不上……今晚业务应酬喝酒，难受得无法入眠，与其翻来覆去，不如起床听课做作业！
对于不惑之年的我，上有老下有小，中有繁重的工作，有时候真不知道该顾哪头。常常对四位父母大人说，你们身体好就是对我们最大的帮助，但究竟人走向终点是必然的，如何尽可能慢的衰老，于大多数人而言都是茫然的……于是，学习营养首先是为了能帮助自己及家人“用知识生活”，而不是继续用习惯生活。
于老年人，骨质疏松我早早去教他们预防，但这节课的“老年人肌肉衰减征”如此重要却不知道的……