如何为自己的生命保鲜

作者: 左晓玲 | 来源:发表于2020-03-02 03:07 被阅读0次

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心煜仁爱传递实修学习第四天如何为自己的生命保鲜？先爱自己，才能有正向能量，才能让自己情绪稳定。爱自己要在遵循三赢的基础上去达成，也就是我好、你好、大家好。遵守自己还有他人的底线和界限。每个人的底线和界限都不相同。因为没有两个人是一样的。所以要多去觉察自己和他人，找到彼此相处适合的点。

文华老师在分享

人与人之间的互动关系是建立在彼此支持上的，对他人生命品质的提升是利他的高境界。利他就是传递给对方有价值的信息。

活好自己，除了物质层面的，还要喂养我们的精神，实现自我价值，完成我们的使命，是每个人幸福的需求。

每年给自己在大脑中描绘出一幅美好生活的图画，比如为自己的生活环境添置些物品，亦或是奖励自己一场说走就走的旅行，还有可以拥有一部提高效率的车子，都可以。因为你是如此珍贵，你值得拥有所以美好的东西。然后用你全部的热情，勇敢的去做事情，点燃自己，奔跑在我们前行的路上，不枉此生。最终你会发现，如此最大的受益者除了自己还有最亲近的人。

当每个人活好自己，我们的家就会越来越好。每一个家庭越来越好了，我们的社会就会越来越安定和谐，国家也就会越来越富强、越来越繁荣昌盛。

喜悦