美文网首页想法散文读书
茄子鸡蛋打卤面(加了山药的手擀面)~

茄子鸡蛋打卤面(加了山药的手擀面)~

作者: 薰儿小食坊 | 来源:发表于2023-06-18 14:31 被阅读0次

    茄子味甘、性凉,有着清热解暑的作用,而且茄子皮中富含花青素和维生素P,清血管又低脂,搭配鸡蛋更是营养美味。

    一、食材

    面粉、山药、 茄子、鸡蛋

     生抽 、 老抽 、白糖、白胡椒粉、淀粉、香油、 油、盐 

    二、做法

    1.和面擀面

    山药蒸熟去皮,压成泥,加入面粉、水和成面团,擀成长方片,然后用擀面杖压面片,压好后继续擀面,再重复操作1次。

    2.切煮面条

    将擀好的面片叠成梯形,采用推切的方法切面条,轻轻抖动,摊开面条。

    锅中坐水,烧开后,下入面条煮开即可。

    3.制作卤子

    (1)炒制

    2只鸡蛋磕入碗中淋入少许油后打散,下锅炒散后盛出;锅中放适量油,茄子切用水冲洗后,不用沥水,立刻放入锅中,加盖焖30秒,翻面再焖30秒。

    (2)烧制

    下入鸡蛋、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉,加水煮1分钟,再淋入水淀粉勾芡,出锅前淋点儿香油,浇在面条上拌匀即可。

    三、小贴士

    1.面粉中加入山药,爽滑又营养。

    2.鸡蛋液中加油蛋散,炒得更散碎。

    3.连水下锅煎焖茄子,省油而且熟得更快。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:茄子鸡蛋打卤面(加了山药的手擀面)~

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xhnnedtx.html