1、 口腔保健
（1） 芳香漱口水
保卫复方或者柠檬，每日早晚或饭后1滴滴在水里漱口以维持口腔的芳香与卫生。
（2） 预防牙周病
柚皮2滴➕茶树2滴➕百里香2滴，加入10ml椰子油，涂抹在牙龈上并适度按摩，可预防细菌感染及牙龈萎缩。
（3） 牙痛急救
以棉花棒沾取1滴丁香花蕾精油，抹在疼痛牙齿的孔洞上，可局部止痛，或以罗马洋甘菊精油敷患处，可缓解慢性疼痛。
（4）精油“油拔法”：
1、在早晨刷牙前，请注意是刷牙前，水也不要喝，取一匙的椰子油大约10－15ml，加2～3滴精油(保卫，柠檬，薄荷，茶树等)含入口中；
2、在口中用油做漱口动作，注意油不要咽下去，以免将口腔中的细菌咽下；
3、此过程持续15分钟到20分钟之间，时间不要太长也不要太短。时间太短不利于效果，时间太长容易将排出的毒素重新被人体吸收；
4、吐出油后，用清水或喝淡盐水漱口即可，之后再刷牙。
最重要的是：让油在口腔牙齿缝来回游走，但千万不要吞下！
油拔是怎样产生作用：
① 油的附着性高，比水更易钻进牙缝、牙龈与黏膜之间
② 细菌有亲油性，油会比水更易消灭细菌
③ 透过舌下吸收，能迅速将油的营养物质带到血液里，并将血液中的细菌与毒素排到油中
then，过程里就会把
④ 口腔和淋巴系统中的细菌、病毒、寄生虫等吸附、清除出去
⑤ 更特别的是，漱油的动作还可将鼻腔和咽喉内的粘液（痰液）吸附出来
⑥ 在唾液的帮忙下，口腔中的毒素会溶于植物油，并最后随它一起排出体外
2、 嘴破/口腔溃疡
感染型的口腔溃疡，建议要搭配抗病毒的精油如麦卢卡、茶树，以及舒缓相关症状的精油如罗马洋甘菊、薰衣草。
3、 胀气
乐活、生姜、豆蔻
肠道三剑客：PB EZ FB
4、 胃溃疡
乐活➕牛至，各3滴胶囊里口服，每天随餐早中晚三次。21天一个周期。平时注意缓解压力，柑橘类随身携带，随时嗅吸，方便的话经常涂抹在胃部。
5、 胃食道逆流
姜15滴、姜黄5滴、古巴香脂5滴，薰衣草5滴，10ml椰子油，调好后每两小时涂抹在不舒服的地方，直到症状缓解。
6、 暴饮暴食
7、 肠胃炎
乐活2、保卫2、牛至2，胶囊里，温水送服。早中晚一次。也可以涂抹。
8、 腹泻
乐活、生姜、薄荷
9、 便秘
乐活、黑胡椒、山鸡椒、红橘、马郁兰
儿童便秘：红橘
10、 糖尿病
平衡血糖、激活细胞机能、加强代谢
轻盈复方、肉桂、芫荽会各2滴，早中晚各一次，连续两周停一周。长期打胰岛素的，不能马上停用，建议征求医生的意见，考虑在精油调理期减量。AO、pb、dx、ez，每天饮用。
11、 肝脏养护
平时每天喝柠檬
元气复方：
春季养肝最好的季节
12、 晕车/呕吐
薄荷、生姜、乐活、柠檬、佛手柑
13、 胃溃疡
乐活➕牛至，各3滴胶囊里口服，每天随餐早中晚三次。21天一个周期。平时注意缓解压力，柑橘类随身携带，随时嗅吸，方便的话经常涂抹在胃部。
14、 胃食道逆流
姜15滴、姜黄5滴、古巴香脂5滴，薰衣草5滴，10ml椰子油，调好后每两小时涂抹在不舒服的地方，直到症状缓解。
15、 暴饮暴食
16、 肠胃炎
乐活2、保卫2、牛至2，胶囊里，温水送服。早中晚一次。也可以涂抹。
17、 腹泻
乐活、生姜、薄荷
18、 便秘
乐活、黑胡椒、山鸡椒、红橘、马郁兰
儿童便秘：红橘
19、 糖尿病
平衡血糖、激活细胞机能、加强代谢
轻盈复方、肉桂、芫荽会各2滴，早中晚各一次，连续两周停一周。长期打胰岛素的，不能马上停用，建议征求医生的意见，考虑在精油调理期减量。AO、pb、dx、ez，每天饮用。
20、 肝脏养护
平时每天喝柠檬
元气复方：
春季养肝最好的季节
21、 晕车/呕吐
薄荷、生姜、乐活、柠檬、佛手柑
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