《为何爱会伤人》——将你的心打开

Day8 9.8《为何爱会伤人》——将你的心打开

心理学上有一个词叫“回避亲密”，即一个人童年经历很多痛苦后，就会发现爱与被爱必然伴随着受伤和绝望，这种感觉很可怕，所以为了保护自己，他们选择拒绝爱与被爱，这样就不会有受伤和绝望了。

回避亲密是因为惧怕爱

生活中总有一些人有着复杂的人际关系，譬如三角关系。有时候不是因为那些人喜欢三角关系，也不是因为荒淫无度，而是因为他们对亲密关系有不安全感。

尤其是在最亲密的时候，越容易构建三角甚至多角关系，这是因为越是亲密，他们越害怕失去，害怕体验失去那种痛苦。

他们用这种方式保护自己，这样万一在这个人身上受伤了，他可以逃去另一个人身边。这种方式也是最能伤害的别人的。

将心打开，爱才能进来

将心打开后，别人的爱才能流进来，自己对别人的爱才能流出去，深厚一些的感情才能建立。这样的感情一建立，自己的内心就有了支撑，会安定很多。

感知到是自己在回避亲密，是极为关键的一点。否则，我们总是容易指责对方不爱自己，其实真相几乎势必是：你的心没有打开，你不敢接受爱。

更准确的说法是，尽管你曾经一直在渴望爱，但你早已将心门关上了，别人的爱流不进来。

最糟糕的情形是，你完全意识不到自己对爱的渴求了，你只是麻木地活着。