很少会这么看完一本书去写读书笔记，其实只能称之为感想而已。
经人推荐看了武志红的《为何爱会伤人》，看完这本书到现在我基本不记得书中中的内容。但是有些观点我还是比较喜欢的。
爱本应该是让人感到温暖的贴心的，但是很多时候我们打着爱的名义在伤害对方，在武志红的这本书中其实主要讲的是夫妻间的关系，分析很多案例让我们直观的了解到爱到底是怎么来伤人的。
其中让我感触很深的是我们成年后选择的伴侣要不是在重复童年就是在修正童年，所以很多时候我们心灵上的创伤和需求在童年时期都已经存在了。
眼观我自己，我觉得我是在修正童年。小时候爸爸妈妈在外工作跟着爷爷奶奶一起生活，毕竟隔代如隔山，很多时候没有好好的表达过自己的感受，每次表达什么爷爷奶奶也不太顾得上我的小情绪。所以每次我和先生吵架， 我都不太会表达自己的感受，我都是很想造成破坏，把东西摔了，因为那些东西我是可以掌控的，而先生的情感我没法掌控着让我很无力。我只能伤害那些我能掌控和毫无抵抗力的东西。
在我和先生刚开始恋爱的时候应了那句话情人眼里出西施，而这个西施只是我幻想当中的，并不是我先生的真实存在，那个时候我忽视了我先生的缺点看到的都是我理想中的投射，我理想中的爱人是会照顾体贴人的细心的，负责任的独立的，顾家的，是和我父亲完全不一样的人，在那个时候我眼里的先生就是这样的一个人，完美。
现在我知道潜意识里我又想找了一个和我父亲相似的人，我想修正童年，在我的记忆中基本都是母亲在操持着整个我家，我们的生活费和教育费用基本都是母亲寄回家里，这就在我心里留下了相当大的影响，因此断定我父亲是不顾家没责任心的男人。而我内心深处希望我先生和我父亲相反，但是如果我没有发现内心的这种链接那就会把我先生变成和我父亲一样的人。
细细想来很多时候我的先生和我父亲有些相似，都不太会表达感情，脑子比较灵活骨子里也流淌着不安分的血液，并且和我父亲一样脾气不太好，估计就是这些东西激起了我的改造梦想，现在我发现了这些我也准备接受我先生的这些缺点，在遇到争吵歇斯底里的时候我也能克制自己，因为这是我自己的问题而不是先生的问题。当意识到爱并不是万能的，爱曾经也伤害过我，而我不能把爱作为武器去伤害我周边的人，爱是克制。克制自己的脾气，克制自己的欲望，这样的生活我们需要去改变。
不能让我的孩子将来轮回，我必须要从爱自己开始做，只有爱己才能爱人，爱自己虽然讲起来简单但没几个人能做到，我还得继续修行，从爱自己开始。如何做到爱自己，这又把我难倒了，胡慎之说爱自己就是承认自己的缺点接纳自己的缺点，我想也是，我曾经连自己的名字都不接受，如何去接受我自己的缺点呢。我是脾气不好所以我现在要慢慢去爱上脾气不好的自己，而不是因为自己的脾气不好而埋怨自己责怪自己，现在我的功课就是去接纳自己的脾气。控制自己的脾气，不用自己的缺点去伤害别人伤害自己。
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