20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴

      周五风尘仆仆地从老家赶回来，就为了周六能给毕业典礼带来一个美好的一天我主持。临时邀请了德荣大哥，他也排开自己的工作爽快地答应了，全程配合都很默契也很大气。

20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴

纪念一下高端大气上档次的搭档:徐老师，我们第一次配合就如此默契，对我的生命也是一种鼓励，最终他还来感谢我，这更加证明了一个人的品质与格局。

    我们是易效能的第239期，因此2:39正式开始多么美妙的时间呀。

时间过得飞快每一个流程，每一个分享都很走心。这个将近50人的聚会，真的是每个人都把自己的智慧分享贡献出来，是一种相互以付出为主，而都有收获的智慧盛宴。真的特别棒。❤️

比我预想中的还要好很多倍，比交费的培训课程，还要更有能量和意义。你看他们分享时的陶醉和笑容就知道意义何在？

20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴

    如果说人一辈子一定要做一件事，那么我想说一定要花90天养成哪怕一个好习惯。想当初我的90天三个目标:一，减肥3公斤。二好习惯养成10:30睡觉，5:30起床。三读三本名人自传。 80%都已经完成了，为什么给自己打八十分呢？因为人不可以太满溢，还要谦虚。我读了赵薇的故事，彭丽媛的故事，董明珠的故事，宋祖英的故事，赵雅芝的故事，杨澜的故事，每一个优秀的人特别是女人背后都有一些好的习惯和一个自律的他自己，而这些将是生命里最宝贵最有价值，谁也抢不走的最大财富。

      我也在中期聚会，张旭胡轲杨旭三位教练的指导之后，发现原来通过坚持和艰难而进行的晨跑变得如此快乐与有意义，现在的真心状态就是每次跑步都会像恋爱一样快乐，而且经常会跑到这棵树面前去倒立一下，那就晒一下我最近跑步的成绩吧。

20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴

从此以后，我要把跑步变得像呼吸一样简单，让他永远跟我的身体在一起。

      我们每个人都是带着聆听和愉悦的心情，在享受这场盛宴。也通过这次课程后的第二次会面，加深了感情，有些人会变成我们生命里诚挚的朋友，比如说吴环教练，素军教练，育帆教练，善培教练，志斌教练，陈丽乔，梅梅，贵萍，红梅，班长……当然还有很多我在易效能收获的粉丝们。❤️

      最后，我们以一首感恩的心结束，这个毕业典礼漂亮的蛋糕，美味的晚餐尽在一切的美好当中。

20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴 20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴

    直到现在，我已经带领我们21组的小伙伴，今早正式地启动2.0，我也希望全班的同学都能一起走第二个90天，这是融入我们生命里血液里的好习惯，大家一起继续让自己的生命更加美好，灿烂如花。

20190824 易效能239期毕业典礼的惊喜盛宴

2.0第二个90天，我们一起走。感召大家一起来，同学们❤️