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【冥想】-第17天

【冥想】-第17天

作者: 小甜_666 | 来源:发表于2022-03-16 23:19 被阅读0次

最近今晚很晚睡

但还是坚持早起

今天冥想过程中

老师指引去倾听心脏跳动的声音

每次总是无法感受到

不论是跳动，还是声音

总感觉这一段时间非常奇怪

心中没有一点点涟漪

但是今天中午睡觉的时候

躺下去时

强烈感受到心脏、甚至全身

都在砰砰跳动的感觉

左侧头部

也是时不时就很疼

特别是昨天坐车

经过减速带时

车先冲上再掉下时的感觉

非常的难受

不知是否是身体已经在抗议这段时间的高强度工作

过完明天

明晚好好睡个觉把！

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