2022年12月21日 星期三 天气晴 -3℃—7℃
这几天只要是亲朋好友聊天或者同事交流,谈论最多的莫过于这个“病毒”了,都会相互关心的问候下对方最近有啥症状等等。然而大街小巷也是空无一人,仿佛回到了之前的那般寂静了,快递、外卖都要等候很久很久,这个时候大部分人几乎是陷入了痛苦的“疼痛”中了。
这个“病毒”确实是猛烈,今天头疼是好点了,不过头皮一直疼,并且伴有咳嗽、流鼻涕,也失去了嗅觉和味觉,吃什么都不知是个啥味,但是又不能不吃,为补充维生素,就吃了好多水果,反正也不知什么味,就那样吃呗。
冬季室内是特别干燥,还容易产生静电,近些天时不时的被电一下,今天把家里的加湿器打开了,相对还好点了,让家里的湿度维持在50%左右了。
经过这个“病毒”的一点小心得,与君共勉:
1、多睡觉,多喝水,多吃水果,能不吃药就不要吃药,因为药物只是一个辅助作用,最重要的还是要靠自己的免疫力。
2、心态真的很重要,其实85%的病都是由心理因素造成的。
3、认识到身体健康的重要性,自身免疫力强大,你可能就是无敌的。
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