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实话实说,你今天情绪低落吗?

实话实说,你今天情绪低落吗?

作者: 七月茑萝 | 来源:发表于2020-02-08 10:53 被阅读0次

2020年2月7日

因为最近的疫情,将近一个月没怎么出门了,整天都在家里待着。放假后,有了大把大把的时间。刚开始那几天,确实是随心所欲,想干嘛干嘛,熬夜到一点多,早晨又赖床不起。

一个星期之后,这样的日子让我渐渐感到无聊、焦虑、无所事事,甚至空虚。

这样地“自由”,我却感觉不快乐了。就像是被抛入了巨大的虚空之中,你可以向任意方向前进,然后只会觉得不知如何是好,无所凭依。

01

仔细想想,对于我们来说,最快乐的是什么时候呢?

是刚结束考试周,也可能是赶在最后期限前提交好作业,而绝对不是漫长的假期。哦,假期刚开始的那几天,大概也是最快乐的。

那么我们可以发现了,往往是有对比的时候,才会发现眼前所拥有的珍贵。当你处于一个既定的框架之中,被规则约束着,然后某些合理时刻的解绑,这个瞬间,我们是最快乐的。

02

李松蔚老师说:“普通人根本就无法承担那么大的虚无感,普通人就适合好好上班过日子。你再怎么鼓励一个人当废物,他也做不到。几个月,一两年,或许还可以。当一辈子废物实在太难了。”

虽说我们讨厌约束,讨厌强制性的规则,但我们需要这些。我们的生活,需要外部给予的秩序。

你看,人就是这么拧巴。

03

我们往往会想到说,那些玩乐和放纵的欲望是想要被满足的,也是需要被满足的。

但是我们忽略了,努力和上进的需求也是要被满足的。随心所欲的放纵,只会让我们的生活失衡。

“努力和进取”看似沉重,但却是消磨我们虚无感以及空虚感的良药。这种掺杂着痛苦的事情会让我们冷静,会促使我们认识自我,认清自我,然后实现自我成长。因此,努力和上进的需求也是必须要被满足的。

04

此外,一件事情,只有你开始去做了,才会是有意义和有价值的。而这,往往也是我们坚持做一件事的意义所在,坚持下去,就是坚持的全部意义。

如果你觉得今天情绪低落,那么,你要不是没学习,就是没运动,或者两者兼而有之。

所以,从现在开始,少想,少说,直接去做吧!

微信公众号:草木蔓发

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