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30多岁了,你的焦虑是什么?

30多岁了,你的焦虑是什么?

作者: 漫步书林 | 来源:发表于2021-04-25 10:13 被阅读0次

    时间如梭,如同做了一个梦。突然间觉得时间真的很快,一点不经用。有多少80后在经历了生活的洗礼后,都有不同的感受,但最多的却是焦虑。尴尬的年龄让很多80后的女性朋友不知所措,就业方面不占优势,特别是自己带孩子那几年没有工作,再突然走上这个社会,感觉力不从心,不知所措!!!

    由于长时间待在家带娃,与社会脱轨后是女性从新走进职场的最大焦虑。面临重新选择的职业,之前的工作经验都是多年以前的根本用不上。从事新的领域,又要完全从头开始。总觉得刚学过的东西记不住。从自己 良心上说不是不想学,而是不能集中精力。在新领域已经力不从心,回到家又要面对各种生活琐碎。洗衣做饭,辅导还在作业,而那位名义上的伴侣只是喝着茶,翘着二郎腿刷着朋友圈。总有那么一刻,委屈的想放声大哭。可是又怕吓着孩子。你不能告诉父母,怕他们为你担心。你不能告诉朋友,怕人家笑话。你不能诉说,一切只能默默憋在心里,自己再默默消化掉。什么是委屈?什么是难过?能说的出口的委屈便不是委屈,真正的委屈是难以言口的。日子,总是要过的。等你熬过了这些黑暗,请坚信,光明总会到来。

    生活就像一个自我修炼的龙炉,熬过来,你就是披上铠甲的勇士,所向无敌。你就不会在意那个他帮不帮你,有没有他对你都不会对你造成威胁。一个对你可有可无的人,即便有那么一天他突然离开,你也不会伤心欲绝,更不会手无失措。一个人在打垮你的同时,也可以成就你,但是不能原谅这种伤害。每一个修炼的过程,都是要经历过披荆斩棘,脱皮蜕变的过程,一个很痛苦的过程。

    我是个85后,年龄上我不占优势,也曾经彷徨失措过,也曾抱怨过,也曾经埋怨过命运不公,但是这又能改变什么呢?于是,我先让自己的心静下来,而不是盲目的没有目标的瞎忙活。首先,我先每天晚上读一个小时的书或者练练字,抄抄经书,让心情平静。第二;将圈子变小,变干净。第三;学会独处,用心倾听自己发自内心的声音,我要什么?和我不要什么,列出清单。第四:制定一个目标计划,按照自己的意愿制定计划,将计划落实到每年每月每周每天,只要完成每天的一个小目标那么就离总目标就近了。每天都有目标有计划的去工作生活就会觉得轻松的多,不关于自己的事少问,不愿讲的话不讲,不讨好谁,也不把谁看的那么重要。关注自己才是最重要的。只要你自己变得优秀了,强大了,那些好的人好的事才会找到你。演员黄渤说过:“当你不成功时,看到的都是坏人和倒霉事,当你成功了,发现你身边的人都那么和蔼可亲,有教养”。是的,社会就是这样,人性就是这样,谁都不想看到人性丑陋的一面,那么就从自己开始吧。不去计较,不去埋怨,静静地做好自己。静等花开!

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