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看见他人,改变自己

看见他人,改变自己

作者: 李小易 | 来源:发表于2021-04-25 09:18 被阅读0次

人只能改变自己,没有办法改变他人。但是人又可以改变自己,同时影响他人改变他们自己。

这也是人生在世两件事,向内(看见自己)改变自己,向外看见他人(改变世界)。

人如何改变自己呢,主要是有目标,有价值观,有行动,有反馈反思再行动。

无论在人生或说生活的任何一个方面,都可以设立目标,然后不断的行动、反思、再行动。对于自己的身体,学习,工作,人际关系,兴趣爱好等等,都是一样。

而所有目标的的本源来自生命本身,生命本身的向往光明和美好,生命本身对于未知的好奇,对于和他人链接和爱的渴望,生命本身丰满富足的回归……

也许目标来自,对于这些与生命相反的死亡。不过生的渴望和死的逃避是一体的,趋利就避害了,远离灾祸的过程也是通往幸福的道路。

对于他人,没有人能改变他人。而且所有人都是有生命灵性的个体,也只能从内自己改变。

那我们每一个个人,对于他人的意义是什么呢。

一是对于身边的人,我们改变的物质世界会给他人带来便利或者麻烦。

比如我们乱扔垃圾,就会让世界多一点点脏乱,而且还要有人替我们收拾烂摊子。而如果扫地机器人是我们发明的,那么本来每天用来扫地擦地的时间,家庭主妇就可以用来休息看书或者锻炼身体,她更健康快乐就可以更好的照顾家人。

二是我们自己的改变被他人看见,也是我们存在的意义。我们通过行动改变自己,创造新世界,战胜困难,改变命运,他人看到也会生气信心,活的更好!

三是我们能看见他人,好多时候,只需要看见,就带来改变。

无论这他人是你的孩子、亲人、朋友,甚至是你自己!他现在很生气,你看见他很生气;他现在很艰难,你看见他很艰难;……然后他就能自己平静下来,自己生出智慧和力量去解决问题走出困境。

对于他人是这样,对于自己也一样。看到自己的情绪,看到自己的处境,接纳包容,爱惜自己,然后情绪就找到了源头,进而平复下来,问题理清了头绪,智慧和行动力随之而来。

所以人生在世,对于他人,态度是看见,行动是爱和接纳;对于自己,态度也是看见,行动就是跟着感觉行动(因为看见后的感觉就是智慧的指引)。

这篇文章的由来,是因为昨晚我家大宝,居然放学回家,拿起手机认真研究数学课视频,而不是玩游戏刷快手。而我最近的对于他所采取的行动,就是看见和接纳。

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