作者 | Ray先森
本文来源： 富书（ID：zhongchoudushu）
年轻，是一个极富想象力的名词。
围绕“年轻”而产生的物品和环境，每一样和每一处如同吸盘一样牢牢抓取着“年轻人”的心，吸引着他们明亮的眸子，牵动着他们年轻的肢体，让他们情不自禁深陷其中肆意地挥霍着青春。
作为年轻人的你可曾知道，在这个充满未知的时代里，有哪些东西是你千万不要碰的？
消磨你心智的消遣不要碰
2018年让我最感到意外的是，抖音火了。
对，是那种风靡大街小巷、几乎大部分年轻人都会刷一波的抖音。
我有个同事说，现在坐地铁上班，从上车刷到下车，以前难捱的一个半小时现在一下子就刷没了，用他的话说就是：
沉迷抖音，无法自拔。
我以前也下载过抖音，打开之后你会发现真的很容易上瘾。
一个手指滑动的动作，可以让你在短短15秒的时间里，看到各种颜值爆表的小哥哥小姐姐唱歌跳舞，可以看到各种让你捧腹开怀的搞笑段子，甚至你还可以看到各种你现实生活中无法尝试的事情。
“轻轻一抖，世界我有。打开抖音，熬夜聆听”。
从那一刻开始，你会发现，你就在这样无声无息中深深陷入其中。
这种越是深陷其中，越是放纵愉悦的快感，让你会发现时间完全不够用。
后来我实在觉得刷抖音太浪费时间，没过几天就卸载了，可是一旦遇到意志力不强的人，他们大把大把的宝贵时间就是在车上、在公司、在学校、在寝室里被抖音一点点给刷掉了。
曾经在朋友圈看到一个女生写下的话，以前熬夜的时候，我都是安安静静地读书，现在不一样了，我能热闹轻松地刷抖音一整夜。
对，抖音真的有毒。
《美丽新世界》作者赫胥黎说：
人们会渐渐爱上那些使他们丧失思考能力的工业技术。
在当今互联网技术飞速发展的年代，很多人已经无法安下心来去深度思考。
大量的碎片化内容充斥着我们每天少得可怜的时间，除去工作、休息的时间以外，开始以更快的速度追求感官的愉悦和刺激。
而大脑刺激的阈值在提高，于是有越来越多的产品会想方设法地帮你消磨你的时间。
拒绝思考、及时娱乐、容易上瘾，这些“抖音类”的软件应用利用消费者不能轻易改变的消费习惯，无时无刻无孔不入地在蚕食着他们的时间。
我想起了我大学的一位室友，大学四年大部分时间沉迷于网络和手机游戏，有时候玩到凌晨一两点。最后连上课在哪个教室都找不到，后来他是寝室里最后一个离校的人，因为他说：
他觉得呆在寝室好，是因为可以打游戏打发时间。
再到后来，我只是从其他同学口中得知他的近况，毕业了干着一份月薪两千的工作，还要花一千去充值游戏买装备，每天还是在办公室刷手机玩电脑，就这样日复一日地混日子磨洋工。
罗振宇曾经在2017的跨年演讲上提到了一个豌豆公主效应：
“体验是一种可以训练的能力，一旦达成，再也回不去。”
同时，轻松娱乐的快感也是刷抖音的一大特征，你只需要以一个舒服的方式拿着手机就可以刷抖音，在刷抖音的时候，你丝毫不用思考，你只负责开心。
当你在这种能快速获得愉悦感的体验中愈陷愈深的时候，你的时间和身体都将被吞噬掏空。
那些涉世未深不明就里的年轻人从来不会知晓，这残酷世界的法则永远都是，你在舒服的时候是得不到任何东西的。
所以请记住，浪费你有限时间的东西不要碰。
超出你承受能力范围之外的东西不要碰
“好看的女生都自带烧钱属性。”
“每一个女生都该拥有一条CHANEL小黑裙。”
“钻石才是女人最好的朋友。”
“每一个精致的女生都要有一只YSL口红。”
每当你打开手机刷朋友圈的时候，你是不是看完这些文章都想着剁手买买买？
很多年轻人不知道的是，你已经被你所谓“靠剁手买买买过上精致生活”的言行，拖垮了你真正的生活。
这些明显超出进入校园或刚刚毕业的年轻人消费水平之外的清单，让他们无一例外的选择“花明天的钱，圆今天的梦。”
提前消费不得不说已经从生活的各个场景中，渗透到年轻人的观念之中了。
去年，“蚂蚁花呗”官方发布关于《2017年中国年轻人消费生活报告》中，首次提到：
中国90后年轻一代是花呗的主力军，25%的90后拥有花呗，并将花呗作为首选支付方式。
因为他们大多数人现有的收入水平，明显匹配不上他们消费的欲望。
花呗、借呗、京东白条、拿去花，还有各类五花八门的小额大额贷款平台，无时无刻不在“提醒”着年轻人，
花呗，你要的世界我都能给你，你要的美丽全都在这里。
但是钱花完了怎么办？花完了又还不起怎么办？这就是为什么平静的校园屡屡出现悲剧的原因。
所以请记住，超出你承受能力范围之外的东西不要碰。
2017年下半年，我在深圳一家公司面试新员工的时候，因为岗位的需求，公司要招聘一位心理咨询师。
来应聘者是一位二十多岁的年轻小伙子，当他说起他之前的工作经历时，我们全场人都惊呆了。
他上一份工作是在深圳某个行政区开办的戒毒恢复中心做心理咨询师，从他的描述中，你会发现有些事根本没有必要拿宝贵的生命去尝试，比如吸毒。
在戒毒所中，他说他见过各种形形色色的吸毒者。
有的曾经身价百万，因为沉迷毒品，最后妻离子散家破人亡，被社区中心送来戒毒。
有的年纪轻轻却误入歧途，和三教九流之人成天厮混，因为毒瘾太深曾经数度自杀。
有的不仅自己吸毒，甚至还带着老婆一起吸毒，最后导致妻子8个月的孩子胎死腹中。
后来那位应聘者自己也很无奈的说：
就连自己一个学心理学的人，看到那些原本应该芳华正茂的年轻人因为吸毒变得人不像人鬼不像鬼，想想都觉得害怕。你根本没法想象，一个正常人到一个重度毒瘾患者的过程，可能只需要抽一根你从来没有抽过的烟，喝一杯你从来没喝过的酒。
比毒瘾更可怕的是，对无边无际的快感的上瘾。
现在很多年轻人，去年落下帷幕的《中国有嘻哈》火了一大批地下说唱歌手，与此同时不少 rapper 被扒出了不良嗜好。
地下文化常跟毒品扯上关系，而更多的年轻人有时候对事物甚至连基本的认知都没有，于是在不良示范的带动下，什么不让干非学什么。
那些上瘾者总是这样说服后来人，
“在美国许多州，大麻是完全合法”
“大麻还没有烟酒容易上瘾”
“来吸两口，玩一玩，没事的”
“大家都吸，就你不吸，是不是不给面子”
有多少涉世未深意志力不强的年轻人被这套说辞误导，堕入万劫不复的毒品深渊。
曾经听一位学医的朋友说起过这个事，他说：“毒品这个东西，一旦沾上了，基本就是用生命来戒。”
然而事实也就是如此，那些曾经以命犯险的人，最后都付出了失去性命的惨痛代价。
《变形金刚》1、2、3 部的主角——希亚·拉博夫，前两年《变4》怒刷票房时，就有媒体曝出他已经吸毒成瘾，成了烂泥，一度被电影圈列入黑名单。
《小鬼当家》里那个“小鬼”麦考利金，8 岁时就登上荧屏红极一时，在未成年时就染上毒瘾，每个月花 18 万买毒嗑药，最后活得骨瘦如柴，就像过街老鼠一般。
《蝙蝠侠》中的小丑扮演者希斯·莱杰，凭借小丑一角让人惊艳于他戏中的疯狂和偏执。
但是谁都没有想到，他最后的死因和毒品也离不开关系，2006年，希斯·莱杰被狗仔偷拍到一段吸毒视频，最终被曝光在网络上。
视频中希斯正在跟两个吸可卡因的男人聊天，随后他也开吸了。
他还自爆：“20年来，我有每天抽5支大麻的习惯。”
人的一生中，没有什么比生命更宝贵的了。
那些试图在犯罪和伤害自己的边缘蠢蠢欲动的年轻人，你要明白这世上没有什么值得你为之付出生命的代价。
有时候，珍惜生命真的不是说说而已。
所以请记住，会伤害你生命的东西不要碰。
尼采说：
人年轻时，无论是崇拜还是鄙视，都缺乏分寸。善于掌握分寸才是对生命最大的奖赏。
掌握做事的分寸，会让你明白什么时候应该做什么什么时候不该做什么。
掌握做人的分寸，会让你明白什么时候应该亲贤远佞和优秀的人在一起。
有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。
毕淑敏曾在一篇文章中如是写道，
诚然，这世界没有人永远年轻，正因为如此我们才要对人生采取审慎和认真的态度。
毕竟，人生仅此一次，既要活得缤纷五色，也要对自己人生负责。
简介：Ray先森，富书签约作者，一个用文字思考问题，用语言表达思想的写作人，在文字里深度剖析人性的善恶，在沉思中用文字诠释人生的来往，微博@先森爱健身。本文首发富书（ID：zhongchoudushu），百万新中产生活认知学院
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