美白健康计划

突然间发现自己皮肤好黄。

以前对美白从来没有上过心，因为我是白皮，即使晒黑，捂捂就白了。

这几年关注到自己肤色暗沉这个问题。

我感觉原因有1.21年做过一次药流，之后皮肤就发黄，伤了气血。

2.年纪大了，代谢慢。

3.不运动。

我计划开启我的美白健康计划。

1.好好吃饭。注重营养搭配。

2.好好美白。好好护肤，把买的精华好好用用，搭配后。不怕浪费，要舍得。多敷面膜。

3.注重防嗮。

4.运动，大拜。

5.钢琴，陶冶身心。由内而外的优雅。