中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1626天 2022—11—27
因为百日读书打卡挑战成功，刘老师奖给我们两次咨询展示，今天上午是第一次奖励。
这是一次自我成长的咨询，因为是展示咨询，刘老师说今天的咨询速度可能会快一些，在实际咨询中要慢得多，战线也会更长。用焦点解决做自我成长咨询时，咨询师要少说话，多欣赏，关注来访者的优势资源，让来访者更多地去自我探索和思考。
我印象最深的是刘老师在咨询中很有耐心，来访者在叙说的时候会有停顿，刘老师一直专注聆听，不打断。如果是我的话，我早就迫不及待地去接话了，但刘老师一直稳稳地陪伴着。其实，此时正是来访者更深入去探索内心的过程。这种稳稳地陪伴、沉住气、多停留是咨询师的基本功，咨询师不要比来访者更着急，一急可能就稳不住了，很多关键信息也听而不闻。
在重述语意时，刘老师能抓住关键点去进行澄清和确认，不断厘清来访者所要聊的内容。所聊内容由刚开始的多个点聚焦到某一个点上，这个点聊透了，就能起到四两拨千斤的效果，而这也正是来访者最想聊的内容。也许对她来说这是一个卡点，这个卡点一旦突破，其他问题便会迎刃而解。
在听的过程中，我会有一些着急，也有自己的一些预设，现在反思，可能是想着赶快厘清头绪，解决问题，咨询节奏的快慢要始终与来访者同频。可以大胆预设，但一定要小心求证。
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