“人的一生，是逐渐接纳自己的过程。然而，往往就在我们发现很多事就算你拼尽全力也无法实现，仍然奋不顾身地争取，那一刻就真的长大了。”
《29+1》：面对年龄焦虑，你还有儿时学脚踏车的勇气和期待吗？
影片2017年6月在中国上映。在此8个月之前，它成为香港亚洲电影节的闭幕影片。电影格局不大，讲述的是两个同年同月同日生的30岁女性面对生活的压力、失意和爱的不如意，一个赶到恐惧，一个却是乐天派，两人相遇后互相影响。
剧情普通，但引人深思，豆瓣评分7.1，不算高，但作为一部投入不大、剧情一般的电影，能得到观众认可，原因在于它深入刻画了30岁左右这个年龄段的女性面临的无助、奔忙和孤独，它以真实性和充斥其中的人文关怀打动人。缺点在于虎头蛇尾，观众看完后不知道自己得到了什么，似乎整个电影就是一个问题：30而立，立了吗？焦虑吗？怎么办？片中并没有答案。但就在这样有问无答的过程中，又告诉观众一个很朴素的道理：没有绝对适合或者绝对正确的路，有的只是相比之下更适合的抉择和面对各种负面情形的稳定心态，当然是积极的。
01 既然青春一去不回，那就忘记它
林若君，也还算努力地改变自己的生活，每天上下班匆匆忙忙，工作生活给她带来的只有一个字：乱。
《29+1》：面对年龄焦虑，你还有儿时学脚踏车的勇气和期待吗？
既要加班，要维系生活的朋友圈，甚至要应付男友的猫，生病的老父亲时长打来的电话，以及不靠谱的房东。
看起来充实而富足，实际上，她用一种费劲而负重的方式，把自己整个活成了一个解不开的线团。
《29+1》：面对年龄焦虑，你还有儿时学脚踏车的勇气和期待吗？
黄天乐，这名字就有猫腻。生活中没有父母，没有男友，事业也普普通通，却身患癌症。
或许生病的事让她思考很多，反而忘记了那些琐碎的事，每天竟然开开心心。
《29+1》：面对年龄焦虑，你还有儿时学脚踏车的勇气和期待吗？
因为她身上的标签仍然感到虚假和梦幻，所以，这个角色打动人的地方并不多，她在影片中给观众带来的感受，大概就是一种对比，引起弱弱的反思，特别在林若君面前。
《29+1》：面对年龄焦虑，你还有儿时学脚踏车的勇气和期待吗？
每一部影片，其实都在给观众寻找自己的机会。
更多的人在剧中找到的自己是林若君。我们都很努力，但仍然不能成为自己想要的样子，往往都深陷在爱情乏味、家庭负重、工作压力山大以及面对自己时的不安当中。
其实我们追求的也不过就是快乐。谁的青春永驻，那些过去了的年华，即便你声嘶力竭，也是无法唤回来的。那么既然一去不回，又何必念念不忘，对年轻和充满活力的身体这件事，即便念念不忘，也不会有任何回想，皱纹、松弛的皮肤、减不下来的脂肪。如果你也像林若君一样，很努力地把自己的生活过成了一团乱，不如就忘记那些你曾年年不忘的东西吧！
02 面对重重困难，你需要忘记年龄带来的焦虑
你不想上班，我知道的。
你每天保养皮肤、出门见客、化妆打扮，但你并不开心。
你遇到的多数人，并不像你期望的那般有趣，甚至会碰到一句话把你噎死的人，让你感到孤独和无助。
《29+1》：面对年龄焦虑，你还有儿时学脚踏车的勇气和期待吗？
你听着KTV喧闹的无法入耳的声音，看着身边与自己距离越来越远的朋友，想说很多话却又说不出来。
你独自一人回家，拖着疲惫的身体，走出电梯看见紧闭的房门，突然意识到自己已经不再年轻。
当你发现隐忍、忙碌的一切，只是被生活所逼，而又花更多精力与这些事，似乎只为“三十而立”，但你忽略了很多更重要的东西。
给父母的电话越来越少了，未分手的恋人似乎成了普通朋友。可能真的需要一些改变，能不能想起儿时学脚踏车的情景，你还有没有为一件事冒险去追求一份简单却真实的快乐？
03 接纳并爱自己，你要的幸福将陆续赶到
人的一生，是逐渐接纳自己的过程。
然而，往往就在我们发现很多事就算你拼尽全力也无法实现，仍然奋不顾身地争取，那一刻就真的长大了。
那份被你紧紧拽在手里和心里的焦虑以及束缚，要不要试着放开它？
戏里平淡无奇，戏外的你却已泪流满面。
《29+1》：面对年龄焦虑，你还有儿时学脚踏车的勇气和期待吗？
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