昨晚和一位同事前辈聊工作的时候，突然意识到在前几天的上会材料中，犯了一处错误。我们所在的部门是极其需要严谨的部门，很多工作都要丝毫差错不能有，如果稍有问题，可能就会造成很大的被动。虽然问题并不严重，也没有坏影响，但我们还是感到了灵魂的战栗。
来上级单位助勤三个月以来，我也是比较紧张，一来是怕自己不能让领导满意，导致留不下;二来也是因为工作需要特别严谨，工作标准比之前在二级单位高很多。
昨晚我俩都有些痛苦，我是原始工作没做好，没核准，而他也没审核好，两个人都有些压抑。自己更是有种崩溃的感觉，觉得自己给部门领导带去了麻烦，会对后续工作产生不便，会让大领导对部门工作产生质疑，等等，想了许多。
昨晚回去后也是不想入睡，没有心情干别的，迟迟不睡，就是想推迟第二天的到来。
今天，第二天还是到来了，那位前辈同事去向领导汇报了情况，领导很快就说了句没事，给我们提出了解决方案，事情就过去了。
生活中这样的经历很多，一些小的遗憾和失误被放大，让人感觉天要塌下来了，其实远远没有。
小时候看卡耐基的书，里面有一个万能的消除焦虑的公式，对我启发很大，到现在印象还很深。这个公式就是：当你为一件事焦虑，感觉无论如何也过不去时，你只需要想一下这个所谓坏事最严重的后果是什么样的就行。
你往往会发现，很多事情真的没有那么可怕，结果没有那么惨，而且很多事情都是两面的，会产生微妙的蝴蝶效应，在若干年后，让你感觉焉知非福。
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