第一：营造宽松和谐的家庭氛围
如果父母能互敬互爱，善于处理自己的情绪，尽可能表现乐观向上，这能使孩子生活在温馨的家庭氛围中，获得爱与尊重的体验，从而产生主动积极的情感。
第二：与孩子共同设置合理的规范
家长应预告与孩子共同设定一些规范，逐步培养孩子明辨是非的能力，进而在实践活动中用这种能力对自己的情绪表达方式做出价值判断。
第三：为孩子创造人际交往的机会和条件
尽管孩子在与同伴的交往中不免会发生一些小冲突，但正是这些"茶壶里的风波”使孩子学会如何与别人协调，如何压制自己不合理的愿望，如何处理同伴的关系等。
第四：教给孩子自我调节情绪的方法
面对孩子的过激情绪，父母可以讲究一些策略如冷处理，适当时间转移孩子的注意力等。
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学会控制自己情绪
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本文标题：如何让孩子学会控制自己的情绪呢？
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