打卡15次
时间：2019年5月4日
受
今天去看私人中医，其中有一家人来给老太太看病，其中一个家人说：某某，扶一下姥姥。就这一瞬间的场景，有些感动，竟然鼻子一酸流泪了。
我当下觉知这份感动，来源于我对家人的爱的期待，对自己能够融入家庭的自我期待。那份普通、那份真实是多么美好。
觉
这份感动和期待来源于我的原生家庭，父母不擅长表达爱，我也不擅长，我处理家庭关系缺少一些能力或技巧，我期待爱，欲望强烈。
突然想到当初选择现在的老公，也是羡慕他和家庭的那种和谐。
悟
来自家庭的爱是我内心能量的来源。
给家人更多的陪伴，不紧只是陪伴他们，也是在治愈自己。
行
多沟通。
利用各种零散时间给父母打电话，晚上下班回家跟孩子和公婆聊聊天。
打卡15次 时间：2019年5月4日 受 今天去看私人中医，其中有一家人来给老太太看病，其中一个家人说：某某，扶一...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
觉察日记，第七天 以前的我一直说要爱自己，爱家人，成为爱成为爱的中心，可是只是停留在这句话的表面，意思一直也没有做...
一、觉察日记 【事实】家人的夫妻感情的事情 【感受】很受启发 【意图】更好的觉察自己，觉察在婚姻中的好与坏，不断改...
打卡8次 时间：2019年4月22日 受 今天见到了东方心教练的创始人EVA老师，感触太多，在说到教练技术其实就是...
打卡14次 时间：2019年5月1日 受 今天哥哥一家人来了，我们开车去古北水镇玩耍，那里人多天热不好停车，抱着孩...
爱自己觉察日记，第33天 活在当下，让每一天都充实而幸福的走过，在孩子去学习的时候，我也去感受学习的快乐，家人在忙...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
11月19日觉察日记： 觉察自己爱抱怨、指责、评判的模式 受害者模式 愤怒 对妈妈的不满，看不起，
20210920张光辉觉察日记：关于爱 我们不是缺乏爱的能力，我们有爱自己的能力，也有爱别人的能力。遗憾的是我们的...
本文标题：觉察日记～家人的爱
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xidxoqtx.html
网友评论