场景一：宝宝坐在地毯上玩儿手指玩得一本正经，亲戚们呼啦啦围上去，一人拿一个玩具，又是摇晃又是叫唤，让宝宝拿自己手里的玩具玩。宝宝放下手手，茫然四顾，不知所措。
场景二：孩子正在认真看绘本，奶奶端着一盘水果，放在孩子桌子上，拍拍孩子说“来，宝宝先吃，吃会再看”。
场景三：孩子自己琢磨着积木，一块试了好几次也没拼上，有些着急。爸爸在旁边看到了，翻出另一个玩具，赶紧招呼，“这个这个，先玩这个吧”。
以上场景是不是很眼熟呀？
我们出于各种各样的原因想要“参与”到孩子的游戏之中，可是我们真的会陪孩子玩吗？我们的强行“参与”对孩子真的好吗？
美国心理学学会会员，中科院叶壮老师指出：专注是一种持续的认知活动，当宝宝在专注的玩玩具时，家长突然要宝宝喝口水，或者指导宝宝如何玩，这种额外增加的行为，会让宝宝在玩玩具的专注被迫中断。
此外，注意力的分配又是有”限额”的，宝宝正在关注一件事，就很难再去关注另一件事，这时候，如果家长想要强行“参与”，就必须要中止孩子原本的关注。这种突然的打断，对于专注力的保持和培养是有害的。
所以，专注力是需要保护的。随着孩子大脑的发展，孩子会自然形成集中注意力的能力，专注力可以持续的时间会随着孩子年龄的增长不断增长。但是，孩子是否能形成长时间专注，忽略外在干扰并且持续进行认知活动的习惯，却取决于我们是不是能很好保护孩子的专注力。
说到这里，许多家长大概又疑惑了，那是不是应该放手让孩子自己去玩呢？那为什么还要强调家长参与的重要性呢？那孩子沉迷玩具误了饭点也不应该打断吗？
先说结论，家长可以参与孩子的游戏，也可以打断孩子的游戏，不过这些都是有技巧的。
一、扮演好陪伴者和观察者，而不是主导者
家长陪孩子玩游戏常常有两种情况，一是“家长主导型”，就是家长负责控制游戏的节奏和进程；二是“孩子主导型”，就是由孩子来决定玩什么和怎么玩，家长主要进行观察和引导。
“家长主导型”游戏常常会出现父母玩得很努力，而孩子一脸迷茫，也许内心正在悄悄叹息：哦，我正在陪我爸爸妈妈玩游戏，看，他们玩得多开心。（囧）
这种情况下，孩子无法全情投入就非常容易理解了，因为游戏进程是家长决定的，也许是家长觉得孩子感兴趣的，或者说是家长觉得孩子应该玩的，却并不是孩子自己的选择。
所以啊，我们要把“做什么”的选择权与主动权还给孩子，更不应该剥夺他们享受当下的机会。我们应该坐在孩子身边，给孩子足够的安全感，在孩子遇到困难投来求助的目光时，及时给予点拨。但我们不能替代孩子去决定什么时候应该求助，更不应该强行打断孩子的探索。
我们也可以和孩子一起进入游戏之中，在这个过程中和孩子一起针对游戏本身展开讨论，这个过程可以很好帮助孩子专注当下的游戏，并且孩子也可以在讨论中获得新鲜的思路，促进认知水平的提升。
二、专注于当下的陪伴，以身作则
美国印第安纳大学心理与脑科学教授chenyu通过研究发现：婴儿的专注时长与陪伴婴儿的大人的专注表现有很大关系。
模仿是孩子的天性，如果陪伴者四处张望三心二意，那孩子自然也就会模仿这种行为。而当孩子在玩游戏中走神时，如果陪伴者依然在非常专注地进行游戏，孩子也会渐渐把注意力放回到当下的活动中。
所以要警惕，如果你在陪伴孩子时每五秒看一次手机，那孩子可能也会学习你的样子哦。
三、打断前提前提醒告知，给予抽离时间
不可避免的，总有一些时候我们需要打断孩子，比如应该吃饭啦，应该睡觉啦，或者只是希望孩子可以站起来活动一下。
首先，我们需要明白什么是必须要打断孩子的情况。如果你只是想问问孩子需不需要喝水，那其实并不属于必须要打断孩子的情况。因为能够独立进行一段时间专注的孩子，一定已经具备了认识自己的基础生理需求的能力，比如是不是要喝水，是不是要上卫生间等等。这些需求的出现，会自然打断孩子。
如果是应该吃饭了，应该睡觉了等等，可以提前提醒告知孩子，给予孩子一定的抽离时间。比如提前十分钟左右告诉孩子，“十分钟以后我们就应该起来洗漱，准备上床睡觉啦，你可以再玩十分钟，十分钟后妈妈来叫你”。其实学龄前小朋友可以持续专注的时间大概也就是十到十五分钟，所以用十分钟的时间去让孩子抽离是足够的。
这样的缓冲会让孩子觉得今天的游戏意犹未尽却并非嘎然而止，有所期待却不会满心遗憾。在保护了孩子的专注力的同时，也让孩子舒服，愿意接受结束游戏的安排。
我们的孩子天生就有许多美好的品质，需要我们的悉心呵护。
想想孩子在做一大堆玩具中，四处张望，摸摸这个碰碰那个，却都不愿意多玩一会的样子，是不是像极了拿着手机在一大堆app间快速转换的我们。
别怀疑，孩子就是一面镜子，照出的是喧嚣的世界和坐不住的我们。如果你想要陪孩子玩玩具，请放下手机，让孩子带领你进入他的童话王国，享受专注带来的乐趣吧。
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