在外飘着

听师父的，今早连着两遍拳。

丢“中”，劲儿不整，是我要解决的问题。因此我就只想着保持中是立起来的，在每一个式子里注意“尾闾坠地命门后撑百会领起”，找到了一些之前没做到位的地方。感觉有点儿意重，不够流畅，第二遍想放轻松一点儿，干脆也不想这一套动做了，就只想着时刻保持着我的圆，撑起周身的气场，眼神关照着前后左右，棚起来是个大球，收起来是根桩子（只收四周不收上下），感觉还不错，从小公园走出来居然不自觉的领着百会了。

但愿两周后再见师父时能做到立身中正，不丢了。